Inlägg

Inlägg som Näbbdjuret har skrivit i forumet
Av Näbbdjuret

Sett till track-record över hur respektive huvudprodukt funkar...
Steam - funkar alltid vad jag vet
Windows - jävla tjat om att skaffa W11 och mer o mer reklam blir det, har mer än en gång fastnat i moment22-liknande problem etc

Av Näbbdjuret

Funkar just nu, för mig iaf.

Av Näbbdjuret

Vi batterister (eller f d batterister) har noterat att YT denna vecka svämmat över med att Slipknot förvärvat Eloy Casagrande, och bandet fortsätter att rekrytera den posten med bravur. Men det är också den viktigaste rollen i det bandet enligt mig.

Av Näbbdjuret

Har @Nivity hittat ersättare till airpods pro? Är det första eller andra generationen airpods pro du inte kommer överens med? Har liknande problem med vanliga airpods, tredje gen och undrar om senaste pro sitter bättre.

Av Näbbdjuret

Sett serien över en veckas tid ungefär, har några hundra timmar spelade i 4:an och några tusen timmar spelade i 76:an. Några få timmar i 3:an, så det räknas knappt.

Tycker att seriens första säsong är överraskande true-to-lore och stämningen har de fångat mycket bra men mycket av den absurda och unika känslan/stämningen beror till stor del på glad 50-talsmusik som stridsmusik osv.
Äckligast: mustaschprydd kille och hans fot.
Sämst CGI: Powerarmor som inte funkar som den ska.
Sämst skådespeleri: Aaron Moten
Bäst skådespeleri: Walton Goggins
Liten besvikelse: Utseende på en Gulper skall vara gul-grön, inte rosa.
Betyg: 7 av 10

Ser fram emot säsong 2 och hoppas att supermutanter kommer att vara ett återkommande hot/inslag.

Av Näbbdjuret

Fallout 76 sen typ tre veckor tillbaka (efter ett uppehåll på ett drygt år) då jag fick reda på att ett nytt vapen finns att erhålla efter att man kommit en bit in i senaste scoreboard/season. Snackar om the Cremator, men man behöver mala på (grind) för att få xp så man låser upp de relevanta moddarna till kremeraren. Sjukt mycket nya spelare nu iom tv-serien på Prime

Av Näbbdjuret
Skrivet av NatureBoyyy:

Körde med Asus Asus RT-AC66U B1 länge men den har fungerat generellt rätt kasst, tappat anslutning osv, knep en TP-Link Archer AX55 i veckan, den har däremot fungerat klockrent i lägenheten. Nästan 70 kvadrat, bra räckvidd och bra hastighet även genom väggarna. Ligger på 990 på netonnet just nu.

Tack för tips beställde en sån igår då jag senare i sommar skall flytta och behöver ny utrustning. Amazon hade AX55 för 958:- igår och det kändes stabilt och facilt för mina kommande 55 kvadratmeter.

Av Näbbdjuret

Rätt rubbat att @issue inte får större ränterabatt, då risken enligt mig är rätt låg. Men kanske han har ett yrke som ligger i riskzonen för att ersättas av AI?

Av Näbbdjuret

Blir att plöja torsdag kväll, hur många avsnitt på raken vet jag ej. Kan även bli så att vi pausar för att analysera. Sambon har liksom jag tusentals timmar i 76:an (bara pga covid-åren, jag lovar) medan jag även har några hundra timmar från 4:an och 3:an.

Av Näbbdjuret

Ganska påtagliga kampanjer i Stockholm nu med Fallout som tvserie, både i tunnelbana och längs gator.

Av Näbbdjuret

Började lyssna på poddar på Spotify i slutet av förra året, men som nu har reklam inbakat, så det blir att lägga av med det och bara lyssna på musik. Poddarna kan jag oftast lyssna på reklamfritt hos youtube premium.

Kanske till o med ska lägga ned mitt Spotify:ande helt, har ju bara hållt på att vara betalande kund sen 2008 men senaste kvartalet har näven varit knuten i fickan pga reklam.

Av Näbbdjuret

Alltså, det ser tammefan jävligt bra ut! Kommer definitivt att spana in serien, men jag har ju några tusen timmar spelade.

Av Näbbdjuret
Skrivet av Näbbdjuret:

Nu är det 13kg mindre på gubben sedan lucia, väger nu 77,2kg. Blir lite drygt 1kg i veckan på sistone. Skulle vara uppe i maxdos (2,4) med Saxenda men jag låg på 1,2 längre än vad som föreskrivits och samma sak med nuvarande dos på 1,8. Det är absolut ok att göra så, dvs att inte höja den medicinska dosen i den takt som läkaren ordinerat. Fördelen är att medicinen räcker längre och min uthämtade medicinpaket om 5st pennor med Saxenda plus nålar kostade 2,7k och ingår inte på högkostnadsskydd.

Hade avstämning med Kry för exakt en vecka sen och läkaren tyckte att resultatet än så länge var mycket bra givet att så få biverkningar upplevts. Fick rådet att kontakta dietist inför nedtrappning/utsättning. Då börjar matchen på riktigt, eftersom hungern kommer att härja fritt igen då GLP1-hämmare inte längre dämpar den. Jag tänker att det borde gå om jag ökar mitt fettintag, jag tycker att det är det enklaste sättet då det mättar alldeles förträffligt.

Vågen visade 75,2kg imorse. Har börjat utsättning av Saxenda då jag är inne på sista sprutpennan. Nog för att magsäcken minskat i volym sen lucia så jag blir mätt tidigare vid ätningarna, men är ödmjuk inför att få tillbaka hungern och dess drivkraft. Har märkt att hamburgare är inte lika gott längre, pizza har jag inte ätit sen... november kanske? Drack en burk cola zero i lördags och den smakade som vanligt oväntat nog. Äpplen är jättegott, min stapelvara i fruktväg då de innehåller en bra ratio av fibrer per fruktos om jag minns rätt. Senaste månaderna snittar jag nästan 5k steg per dag, helt klart tar de dagar jag är hemma hela dan ned snittet.

Blir spännande att se hur det utvecklar sig närmaste månaden

Av Näbbdjuret
Skrivet av Näbbdjuret:

10kg ned sedan lucia ungefär. Kapat majoriteten av kolhydrater och noll läskeblask. Alko slutade jag med för några år sen. Nyttjar sedan ett par veckor Saxenda och jag har nog inga biverkningar förutom eventuellt illamående, men det kan även bero på att jag gått för länge utan mat eller vätska. Promenerar minst 5k steg varje dag, är det oväder de luxe och dödsregn så skiter jag i att gå ut.

Men hur kan det vara så enkelt för mig? Många äter för att tillgodose dopaminkicken från mat, jag misstänker att jag får den från snus istället. Har hållt på med snus i 40 år så det är ett hyfsat inarbetat beteende/bruk.

Utmaningen blir att när jag nått optimal vikt (ca 10kg kvar) att hitta normalläge/balans utan Saxenda.

Nu är det 13kg mindre på gubben sedan lucia, väger nu 77,2kg. Blir lite drygt 1kg i veckan på sistone. Skulle vara uppe i maxdos (2,4) med Saxenda men jag låg på 1,2 längre än vad som föreskrivits och samma sak med nuvarande dos på 1,8. Det är absolut ok att göra så, dvs att inte höja den medicinska dosen i den takt som läkaren ordinerat. Fördelen är att medicinen räcker längre och min uthämtade medicinpaket om 5st pennor med Saxenda plus nålar kostade 2,7k och ingår inte på högkostnadsskydd.

Hade avstämning med Kry för exakt en vecka sen och läkaren tyckte att resultatet än så länge var mycket bra givet att så få biverkningar upplevts. Fick rådet att kontakta dietist inför nedtrappning/utsättning. Då börjar matchen på riktigt, eftersom hungern kommer att härja fritt igen då GLP1-hämmare inte längre dämpar den. Jag tänker att det borde gå om jag ökar mitt fettintag, jag tycker att det är det enklaste sättet då det mättar alldeles förträffligt.

Av Näbbdjuret

Jag har en som jag köpte förra våren, 64GB original men uppgraderad till 1TB corsair mini. Har också en docka samt en 20,000mAh batteribank. Intresserad - skriv ett bud.

Av Näbbdjuret

Annonsen är avslutad

Av Näbbdjuret
Skrivet av Tobbah:

Och kvitto finns? Om ja, då bjuder jag 7500 kr + frakt

Det funkar. Vi kan ta detaljerna i pm.

Av Näbbdjuret

7,5k är min botten, går inte lägre.
Har tre datorer i familjen som kan uppgradera till detta kort, men behovet finns inte ännu.

Av Näbbdjuret

Allright snyggt skambud
Ökar du till 7500 så kan vi göra affär när som helst, jobbar hemifrån idag.

Av Näbbdjuret

Alltså jag var rätt vältränad 2018 (flera år av gym och cykelpendling), men sen blev det bruten fotled och depression i slutet av det året så 2019 bestod av att komma på fötter igen inkl medicinering av Sertralin. 2020 blev det Covid och hemmajobb i två och ett halvt år. Jag hade den perfekta situationen för att gå upp i vikt.

Målvikten är strax under 70 vilket blir bmi på ca 24-25 men jag är det kortare slaget, vid lucia var mitt bmi strax över 32. Min målvikt är baserad på min egen erfarenhet från att varit tillfreds med min kroppsvikt och funkationalitet. Saxenda kan skrivas ut om ditt bmi är 28 plus att du har komplikationer eller bmi på 30 eller mer. Kry tyckte jag jag kunde vara betjänt av en kick i viktnedgångsresan så jag fick Saxenda utskrivet, skall ha uppföljning kring detta i början av Februari.

Planerar att dra igång gymbesöken i Februari också, vet av egen erfarenhet att marklyft, bänkpress, knäböj o militärpress tar mig långt (muskelmassa är otroligt viktigt när man börjar bli till åren), men man är ju ingen ungdom längre så det blir att mjukstarta det som funkade bra 2018. Jag gissar att när gymmandet börjar så kommer kolhydratbehovet att öka.