Om du inte är ute och leker i den friska luften utan istället sitter inomhus och pangar skallar kan du få risig rygg, i alla fall om du sitter som en ostbåge. På samma vis kan allt för infernaliskt scrollande i ändlösa Excel-dokument få armar och handleder att tacka för sig. Dålig hållning i datorstolen orsakar spänningshuvudvärk och stirrar du in i skärmen för länge blir ögonen fyrkantiga.
Hur gör du för att motverka allt detta? Vad har du för tips och tricks som du nyttjar i arbete och på fritiden för att slippa alla de åkommor som dåliga ergonomiska val för med sig? Berätta i tråden om dina bästa tips på enkla knep, eller om det finns produkter som du bara måste berätta mer om. Ordet är fritt!
