Defragmentera USB-minne? Flashhårddisk då?

Jag funderar om det är smart att defragmentera ett USB-minne. Det funkar, men är det bra? Har läst bl a här på forumet att det inte rekommenderas att ha som systemdisk till Windows då Windows skriver konstant och då blir ju alla en miljon skrivningarna till disken slut.

En annan anhängande fundering. Det finns ju flash-hårddiskar och de borde man ju kunna defragmentera. Jag menar riktigt dyra grejer som man har med sig ute i skogen t ex militären då man inte kan ta med sig stötkänsliga saker som hårddiskar, dessa måste ju defragmenteras emellanåt.