Vad gör du för att motverka musarm?

Detta är varför jag inte fattar Rollermouse och mousetrapper, borde ge samma problem?

Fast de kan du luta fingrarna mot, du styr främst genom en liten rörelse av fingrarna alternativt ulnar/radialdeviation av handleden. Jag förvarnar dock om att jag inte är en förespråkare av ergonomiska hjälpmedel för "friska", friska ska ta pauser och röra på sig.
Har du inte problem så är det inget problem, har du problem kanske det är ett problem. Exempelvis, hur många av oss har problem av att vi använder ett HANDLOV-stöd... vi använder dem som handledstöd vilket ger en direkt kompression av carpaltunneln, men väldigt få av oss har problem av det. Jag sitter rakt på min ischias-nerv och skriver nu, jag har inte ont av det heller... Men någon med en irriterad nerv kanske skulle ha.

Detta: Regelbundna besök hos en av världens bästa kiropraktor. Som råkar finnas i Luleå för att inte nämna för mycket.

Detta: Regelbundna besök hos en av världens bästa kiropraktor. Som råkar finnas i Luleå för att inte nämna för mycket.

Känns kanske inte som så bra betyg för yrkesgruppen kiropraktor generellt eller som en lösning på ditt specifika problem. Sen om du får kontorsmassage av denne eller är idrottsproffs och behöver gå dit för att prestera på topp så är det väl en annan sak.

Så för dig dyker det regelbundet upp både små och stora problem som måste åtgärdas hos kiropraktor? Eller är det så att den aldrig löser ditt problem och det istället krävs regelbundna besök?

Jag lever och rör på mig då kan det dyka upp diverse problem som bör fixas. Ibland kan det ta en vecka ibland kan det ta ett år. Problem fixar en kunnig kiropraktor rätt fort, men det kan dyka upp igen eftersom man fortsätter i samma vanor, förstår att det är svårt att fatta. Vet om att det finns mycket neck-beards på Internet som inte alls gillar kiropraktor-yrket.

Så för dig dyker det regelbundet upp både små och stora problem som måste åtgärdas hos kiropraktor? Eller är det så att den aldrig löser ditt problem och det istället krävs regelbundna besök?

Inser nu att jag gjort mer än bara byta ut musen mot Rollermouse.
- Typematrix tangentbord
- Underarmsstöd
- Rätt höjd på skärm (har byggt en egen platå till min skärm som inte går att höjdjustera)
- Rätt höjd på skrivbordet
- Rätt höjd på stolen samt att man får sitta i stolen ordentligt också (ganska varierande)

Såhär ser det ut:
https://i.imgur.com/AG2AnEL.jpg

Ända sedan tonåren har jag fått ergonomiska hjälpmedel av morsan som har tillvaratagit gamla saker från jobbet och gett till mig. Fick in det där tänket redan då att man kanske skulle fundera lite på sina andra tillbehör också och inte bara dator och skärm