Hårddiskaktivitet då datorn inte används

Då datorn med Windows 7 inte används försiggår ändå en hel del hårddiskaktivitet efter en stund. Jag har avaktiverat Indexering av platser på datorn men det verkar inte vara det, är det någon som känner igen sig eller har tips på en lösning?

Om jag tittar i Resource Monitor under "Disk Activity" så ser jag inga större konstigheter, är väl "System" som verkar göra något men vad, och hur stänger jag av det är frågan.

Men sedär; "Scheduled defragmentation is turned on". Rackarn defragmenterar ju vid varje tillfälle han får. Nu är det slut med det.
Tackar.