Permalänk
Medlem

Tips för att sänka utgifterna på animalier:
Willys sänker färskt kött (det som har kort datum) innan öppning.
Så kan man vara där när de öppnar så kan man köpa
med ofta mellan 30-50% rabatt på de varorna.
Köttbitar, köttfärs, färsk kyckling med mera.

Sänkningar på resterande sortiment sker under dagen så där är det svårare att tajma in det.

Permalänk
Medlem

Hur går det?

Permalänk
Medlem
Skrivet av pompado:

Jag funderar på att skippa mitt sociala experiment, inte för att jag inte tror att det är möjligt, jag vet ju att folk följer Under Tian med 300 kr veckor och då hamnar runt 1200 i matkostnader, så varför ska jag bevisa för mig själv att det fungerar när den redan finns en skara människor som följer liknande upplägg.

För några dagar sedan innan denna tråd, så handla jag på Willys online för 989 kr och mat för mer än två veckor.
Inte nöd mat, utan okej mat, såsom stroganoff och korvgryta, panerad torsk, pytt, blodpudding, pölsa, köttbullar med mera.

Idag åt jag pölsa och upptäckte att det räckte med halva paketet, 250g, eftersom jag hade fyra små eller mellan potatisar till, samt två stekta ägg och rödbetor.
Det blev faktiskt en lagom stor måltid som var mättande.

Så om man räknar till andra tillbehör med 250g som är huvudrätten, ytterligare 250g (uppskattning) så blir man mätt.
Är kanske även lite för lat för att stå och göra storkok.

Har aldrig hört talas om någon som följer under tian och äter för 300kr per vecka. Jag känner några som följer den men de tar 2-3 gånger extra varje måltid och är ändå underviktiga.

Vad har mätthet med det att göra och varför är det målet du följer?

Hela poängen med att äta mat är att få i sig näring så kroppen fungerar. Visst det är skönt att bli mätt men det är helt subjektivt och har ju ingenting att göra med diskussionen?

Visa signatur

i9 11900k ||32GB 4000MHz CL15||ASUS ROG STRIX Z590-E||Noctua NH-D15s
Intel Arc a750 ||Samsung 980 pro|| EVGA Supernova G3 850W
Asus xonar essence STX|| Lian-Li O11 Dynamic XL
Asus VG27AQ 165Hz IPS, Sennheiser HD650, Logitech g502 Hero, fUnc f30r, Vortex TAB90M, Audio-Technicha ATR2500x-USB
Server: x10SL7-F, Xeon E3 1230v3, 32GB Samsung ECC ram, 6x3TB WD RED, FD Node 804.

Permalänk
Medlem

Hur har det gått?

Permalänk
Medlem
Skrivet av Petterk:

Hur har det gått?

Vi får hoppas att det inte är svält och undernäring som håller borta pompado från tråden.

Permalänk
Moderator
Festpilot 2020, Antiallo
Skrivet av Petterk:

Hur har det gått?

Skrivet av joakim99:

Vi får hoppas att det inte är svält och undernäring som håller borta pompado från tråden.

Tycker det är tydligt att medlemmarna har jagat bort användaren.

Skrivet av pompado:

Mitt sista inlägg blir helt enkelt att jag håller med om att vi inte är överens.

Får även lite känslan av att Petterk egentligen bara vill trycka på och visa att han hade "rätt" mot Pompado vilket såklart är fel premiss att delta på ett internetforum.

Jag tycker det är synd för ämnet i sig var intressant. Själv hade jag inte varit nöjd med @Pompado's två-veckosinköp då jag håller mig borta från vissa av lågbudget produkterna, vill ha mycket mer grönsaker och såklart äter vegetariskt vilket ändrar lite vilka matkällor som ska köpas in. Gillar även välkryddad mat så ska nog in en hel del smakrik mat för att det ska falla mig i smaken.

Ser dock inga större bekymmer att äta mat för 500 kr/vecka även om jag ur ren tristess inte skulle vilja göra det.

Inköpslistan lite höftat med vikt* energivärde och ignorera alla vätskor/brocolli/rödbetor/saltgurka så får jag det till ca 11 kg mat eller 22.000 kcal till 27.500 kcal. Det är inte orimligt beroende på vad man gör. Sedan har jag räknat med lågt energivärde på 200-250 kcal i snitt.

Troligen borde vara närmre 300-400 kcal med tanke på osten och eventuell vätskehalt i de animaliska proteinprodukterna. Sedan finns det faktiskt en del energi i rödbetor, mjölken och broccolin.

Visa signatur

 | PM:a Moderatorerna | Kontaktformuläret | Geeks Discord |
Testpilot, Skribent, Moderator & Geeks Gaming Huvudadmin

Permalänk
Medlem
Skrivet av DavidtheDoom:

Får även lite känslan av att Petterk egentligen bara vill trycka på och visa att han hade "rätt" mot Pompado vilket såklart är fel premiss att delta på ett internetforum.

På kort sikt kan du göra mycket (som i att äta lite) innan du känner att det inte fungerar. Därför intressant att veta hur det går med budgeten oavsett om det är kortsiktigt eller långsiktigt.

Permalänk
Moderator
Festpilot 2020, Antiallo
Skrivet av Petterk:

På kort sikt kan du göra mycket (som i att äta lite) innan du känner att det inte fungerar. Därför intressant att veta hur det går med budgeten oavsett om det är kortsiktigt eller långsiktigt.

2000 kcal i nedre intervallet och 4000 kcal i det högre intervallet per dag ligger rätt spot on för dagligt intag för den absoluta majoriteten av människor. But hey, that's just a theory, a foo... Nej, det var faktiskt en rimlig överslagsräkning.

Visa signatur

 | PM:a Moderatorerna | Kontaktformuläret | Geeks Discord |
Testpilot, Skribent, Moderator & Geeks Gaming Huvudadmin

Permalänk
Medlem
Skrivet av DavidtheDoom:

2000 kcal i nedre intervallet och 4000 kcal i det högre intervallet per dag ligger rätt spot on för dagligt intag för den absoluta majoriteten av människor. But hey, that's just a theory, a foo... Nej, det var faktiskt en rimlig överslagsräkning.

Orimlig.

Permalänk
Moderator
Festpilot 2020, Antiallo
Skrivet av Petterk:

Du är ytterst välkommen att utvecklar svaret och bidra till tråden på ett konstruktivt sätt.

Visa signatur

 | PM:a Moderatorerna | Kontaktformuläret | Geeks Discord |
Testpilot, Skribent, Moderator & Geeks Gaming Huvudadmin

Permalänk
Medlem
Skrivet av pompado:

Beställds varor Willys Online 989 kr mat för två veckor, frukost, middag, kvällsmål.
Nästa inköp blir ännu billigare för jag sparar in på snabbkaffe med över 100 kr och lite annat.

BESTÄLLDA VAROR (33) BRÖD & KAKOR ORD. PRIS ANTAL SUMMA Vetekaka 24-pack 29,90 kr 2 st 45,80 kr GARANT, 900g Sparat: 14,00 kr DRYCK ORD. PRIS ANTAL SUMMA Original Mellanrost Snabbkaffe Refill 62,90 kr 2 st 125,80 kr GEVALIA, 200g FISK & SKALDJUR ORD. PRIS ANTAL SUMMA Kaviar Extra Mild 24,90 kr 2 st 49,80 kr SVENNES, 250g FRUKT & GRÖNT ORD. PRIS ANTAL SUMMA Purjolök Klass 1 29,90 kr/kg 1 st (0.36 kg) 10,76 kr NEDERLÄNDERNA Lök Gul Klass 1 15,90 kr/kg 2 st (0.35 kg) 5,57 kr SVERIGE FRYST ORD. PRIS ANTAL SUMMA Broccolimix Fryst 22,90 kr 2 st 45,80 kr ELDORADO, 1kg Torskfilé Sprödbakad Frysta/4-pack 42,90 kr 1 st 42,90 kr GARANT, 360g Pytt i Panna Fryst 37,90 kr 1 st 37,90 kr PRIME PATROL, 1kg FÄRDIGMAT ORD. PRIS ANTAL SUMMA Köttbullar Färdiglagade 24,90 kr 1 st 21,90 kr GARANT, 350g Sparat: 3,00 kr Krämig Romsås 14,90 kr 1 st 14,90 kr ELDORADO, 200ml Norrlandspölsa 23,90 kr 1 st 23,90 kr SCAN, 500g KÖTT, CHARK & FÅGEL ORD. PRIS ANTAL SUMMA Falukorv 35,90 kr 1 st 35,90 kr GARANT, 800g Blodpudding 10,90 kr 1 st 10,90 kr GEAS, 500g Skivat Bacon 11,90 kr 1 st 11,90 kr ELDORADO, 120g Leverpastej Skivbar 24,90 kr 1 st 24,90 kr GARANT, 500g MEJERI, OST & ÄGG ORD. PRIS ANTAL SUMMA Imat Matlagningsgrädde 13% 11,50 kr 1 st 11,50 kr OATLY, 250ml Ägg 6p Large 25,90 kr 1 st 25,90 kr GARANT EKO, 6st Mjölk Längre Hållbarhet 3% 17,90 kr 2 st 35,80 kr GARANT, 1,5l Gouda Skivad 30% 99,90 kr 1 st 99,90 kr ELDORADO, 1kg SKAFFERI ORD. PRIS ANTAL SUMMA Jasminris Boil-in-bag 4x125g 22,90 kr 1 st 22,90 kr ELDORADO, 500g Tomater Krossade 9,90 kr 2 st 19,80 kr ELDORADO, 500g Potatismos Klassiskt 6 Port 24,90 kr 1 st 24,90 kr FELIX, 220g/1,2 Lingonsylt Refill 22,90 kr 1 st 22,90 kr ELDORADO, 700g Rödbeta Skivad 23,90 kr 1 st 23,90 kr GARANT, 560/380g Havregryn 22,90 kr 1 st 22,90 kr GARANT, 1,5kg Saltgurka Skivad 16,90 kr 1 st 16,90 kr ELDORADO, 520/300g

stroganoff med ris 2 till 3 middagar.
Korv gryta med ris 2 till 3 middagar.
Pölsa, rödbetor, ägg, potatis 2 middagar
Pytt med bacon o ägg 2 middagar
Fisk, potatismos, romsås o frysta grönsaks mix 2 middagar
Köttbullar, potatismos, gräddsås, frysta grönsaks mix 2 middagar
Blodpudding o bacon o sylt 2 middagar
Potatisbullar o bacon o sylt 2 till 3 middagar

Hade två bacon paket hemma och lite potatis.

Nästa vecka ska jag köpa lite bättre mat men dra ned och pressa priserna på annat

Alaska polack torsk med äggsås och potatis
Pasta och köttfärssås
Isterband, senap, potatis, grönsaks mix
Falukorv o bruna bönor
Chili Corn Carne

Klurar på resten ...

MVH

EDIT om jag ska vara petnoga hade allt kostat mindre än 989 kr för två veckor eftersom dom tar 59 kr plock avgift och 99 kr transport, alltså hade maten varit 158 kr billigare om jag handlat i butik.

MVH

Skrivet av Petterk:

Det där ser ut som normal mat för en vecka

Visst du kanske inte äter 48 mackor per vecka, men måltider motsvarar en full vecka. Frukt och grönt är det lite snålt med.

Skrivet av DavidtheDoom:

2000 kcal i nedre intervallet och 4000 kcal i det högre intervallet per dag ligger rätt spot on för dagligt intag för den absoluta majoriteten av människor. But hey, that's just a theory, a foo... Nej, det var faktiskt en rimlig överslagsräkning.

Skrivet av Petterk:
Skrivet av DavidtheDoom:

Du är ytterst välkommen att utvecklar svaret och bidra till tråden på ett konstruktivt sätt.

Det är inget problem även om du det är du som påstår att hans 19 måltider och massor bröd och ost möjligen är 4000 kcal/dag. Fick däremot vänta tills jag är hemma vid datorn. Sedan vore det konstigt om han inte ökade mängden efter jag påpeka att det han tagit upp tidigare var lite energisnålt.

Blir enligt nedan:

Torskfilé sprödbakad Garant 1 st, 750 kcal
Norrlandspölsa Scan 1 st, 900 kcal
Falukorv Garant 1 st, 2080 kcal
Blodpudding GEAS 1 st, 1000 kcal
Bacon Eldorado 1 st, 336 kcal
Pytt i panna 1 kg PRIME PATROL 1 st, 1240 kcal
Köttbullar 350 gram Eldorado 1 st, 840 kcal
Potatismos Felix 1 st, 780 kcal
Jasminris 500 gram Eldorado 1 st, 1750 kcal
Leverpastej Garant 1 st, 1450 kcal
Ägg LARGE Eko Garant 6 st, ca 550 kcal
Imat matlagningsgrädde OATLY 1st, 375 kcal
Mjölk 1,5 L 3 % UHT Garant 2 st, 7500 kcal
Gouda skivad 30 % 1 kg Garant 1st, 3700 kcal
Kaviar Extra Mild Svennes 2 st, 2175 kcal
Vetekaka Garant 48 st, 5166 kcal

Ovan 30592 kcal

Resterande 6833,8 kcal

Så ja, det är mycket energi men ta bort mjölk, pålägg, bröd och havregryn så blir dessa 37425,8 kcal bara 13734,8 kcal vilket är varför det blev diskussion om saker som dryck, frukost och mackor tidigare innan när han postade matlistor som saknade detta. Slutsatsen blir ändå att TS tog till sig av kostråden som vi påpekade där han bör ligga inom 2400-2800 kcal/dag – men nu pratar vi om 2000 kr i månaden och inte längre om 1000 kr/m. Hur det går med det senare är intressantare än den ursprungliga frågeställningen jag inte tror någon tror TS försökt följa, sen är det inte särskilt varierad kost vilket också gör det intressant. Även när vi räknar med allt är måltidsdelen (lunch och middag) lite snål, även om den inte är extrem som de första matlistorna och exemplen.

Permalänk
Medlem

Här är vad ChatGPT tycker att du ska äta för att hålla dig till max 250 SEK per vecka år 2024. Krav på minst 2000 kcal per dag. Allt köpes i storpack på Willys eller Lidl. Brödet lagar du själv osv.

Frukost: Havregrynsgröt med äpple (Varje dag)
Ingredienser:
1 dl havregryn
2 dl mjölk eller vatten
1 äpple, hackat
En nypa kanel
Kalorier per portion: 250 kcal
Kostnad per portion: ca 3 SEK

Mellanmål 1: Yoghurt med müsli (Varje dag)
Ingredienser:
150 g naturell yoghurt
30 g müsli
Kalorier per portion: 200 kcal
Kostnad per portion: ca 4 SEK

Lunch: Linsgryta med ris (Varje dag)
Ingredienser:
70 g torkade linser
1 liten lök, hackad
1 morot, skivad
200 g krossade tomater
1 dl ris
Kalorier per portion: 350 kcal
Kostnad per portion: ca 5 SEK

Mellanmål 2: Frukt och nötter (Varje dag)
Ingredienser:
1 banan
20 g osaltade nötter (t.ex. mandlar eller valnötter)
Kalorier per portion: 250 kcal
Kostnad per portion: ca 6 SEK

Middag (Varierar per dag)

Måndag och Torsdag: Pasta med tomat- och basilikasås
Ingredienser:
70 g pasta
200 g krossade tomater
5 basilikablad, finhackade
1 vitlöksklyfta, hackad
Kalorier per portion: 400 kcal
Kostnad per portion: ca 6 SEK

Tisdag och Fredag: Potatis- och purjolökssoppa
Ingredienser:
2 potatisar, tärnade
1 purjolök, skivad
500 ml grönsaksbuljong
Kalorier per portion: 300 kcal
Kostnad per portion: ca 4 SEK

Onsdag och Lördag: Rostad potatis med kryddiga kikärtor
Ingredienser:
2 potatisar, kubade
70 g kikärtor (konserverade, avrunna)
1 tsk olivolja
1 tsk paprikapulver
Kalorier per portion: 400 kcal
Kostnad per portion: ca 6 SEK

Söndag: Pannkakor med sylt
Ingredienser:
1 dl vetemjöl
1 ägg
2 dl mjölk
2 msk sylt
Kalorier per portion: 500 kcal
Kostnad per portion: ca 5 SEK

Kvällsmål: Ostsmörgås och grönt te (Varje dag)
Ingredienser:
2 skivor fullkornsbröd
30 g ost
1 kopp grönt te
Kalorier per portion: 250 kcal
Kostnad per portion: ca 4 SEK

Total daglig kostnad: ca 33 SEK
Total veckokostnad: ca 231 SEK

Visa signatur

System #1 - Intel 6700K@4.8GHz + Corsair H110i PnP ~ ASUS ROG MAXIMUS VIII RANGER ~ 32GB Corsair Vengeance LPX DDR4 2400MHz ~ 2x Gainward GeForce GTX 980 Ti 6GB 'GS' ~ 2x 512GB Samsung EVO 850 ~ Corsair RM1000W ~ Acer 27" Predator G-Sync XB271HU
System #2 - Intel 2500K@5.0GHz + Corsair H60+PnP ~ ASRock P67 Extreme4 ~ 16GB DDR3 ~ Gainward 980Ti 'GS' ~ BenQ 24" XL2430T ~ 2x512GB Samsung EVO 840 ~ 750W Corsair TX

Permalänk
Medlem
Skrivet av spinxen:

Här är vad ChatGPT tycker att du ska äta för att hålla dig till max 250 SEK per vecka år 2024. Krav på minst 2000 kcal per dag. Allt köpes i storpack på Willys eller Lidl. Brödet lagar du själv osv.

Frukost: Havregrynsgröt med äpple (Varje dag)
Ingredienser:
1 dl havregryn
2 dl mjölk eller vatten
1 äpple, hackat
En nypa kanel
Kalorier per portion: 250 kcal
Kostnad per portion: ca 3 SEK

Mellanmål 1: Yoghurt med müsli (Varje dag)
Ingredienser:
150 g naturell yoghurt
30 g müsli
Kalorier per portion: 200 kcal
Kostnad per portion: ca 4 SEK

Lunch: Linsgryta med ris (Varje dag)
Ingredienser:
70 g torkade linser
1 liten lök, hackad
1 morot, skivad
200 g krossade tomater
1 dl ris
Kalorier per portion: 350 kcal
Kostnad per portion: ca 5 SEK

Mellanmål 2: Frukt och nötter (Varje dag)
Ingredienser:
1 banan
20 g osaltade nötter (t.ex. mandlar eller valnötter)
Kalorier per portion: 250 kcal
Kostnad per portion: ca 6 SEK

Middag (Varierar per dag)

Måndag och Torsdag: Pasta med tomat- och basilikasås
Ingredienser:
70 g pasta
200 g krossade tomater
5 basilikablad, finhackade
1 vitlöksklyfta, hackad
Kalorier per portion: 400 kcal
Kostnad per portion: ca 6 SEK

Tisdag och Fredag: Potatis- och purjolökssoppa
Ingredienser:
2 potatisar, tärnade
1 purjolök, skivad
500 ml grönsaksbuljong
Kalorier per portion: 300 kcal
Kostnad per portion: ca 4 SEK

Onsdag och Lördag: Rostad potatis med kryddiga kikärtor
Ingredienser:
2 potatisar, kubade
70 g kikärtor (konserverade, avrunna)
1 tsk olivolja
1 tsk paprikapulver
Kalorier per portion: 400 kcal
Kostnad per portion: ca 6 SEK

Söndag: Pannkakor med sylt
Ingredienser:
1 dl vetemjöl
1 ägg
2 dl mjölk
2 msk sylt
Kalorier per portion: 500 kcal
Kostnad per portion: ca 5 SEK

Kvällsmål: Ostsmörgås och grönt te (Varje dag)
Ingredienser:
2 skivor fullkornsbröd
30 g ost
1 kopp grönt te
Kalorier per portion: 250 kcal
Kostnad per portion: ca 4 SEK

Total daglig kostnad: ca 33 SEK
Total veckokostnad: ca 231 SEK

Nu är dina intag otroligt skeva dock? Väldigt lite fullvärdigt protein. Jag vet att det är chat gpt men en person på den kosten skulle vara väldigt svag.

Visa signatur

Intel i5 12600k OC 5.2GHz | Arctic Freezer II 240 | MSI Pro Z690 A | 2x 16Gb Corsair LPX 3200MHz | Asus Tuf 4070 Ti | Corsair Rm850x V3 | 2x 1Tb Samsung 980 m2 | 7x Noctua A14x25

Permalänk
Avstängd

Jag försöker hålla mig under 2000:- i matkostnader per månad.

Visa signatur

Make Sweclockers Great Again.

Permalänk
Moderator
Festpilot 2020, Antiallo
Skrivet av Petterk:

Det är inget problem även om du det är du som påstår att hans 19 måltider och massor bröd och ost möjligen är 4000 kcal/dag. Fick däremot vänta tills jag är hemma vid datorn. Sedan vore det konstigt om han inte ökade mängden efter jag påpeka att det han tagit upp tidigare var lite energisnålt.

Blir enligt nedan:

Torskfilé sprödbakad Garant 1 st, 750 kcal
Norrlandspölsa Scan 1 st, 900 kcal
Falukorv Garant 1 st, 2080 kcal
Blodpudding GEAS 1 st, 1000 kcal
Bacon Eldorado 1 st, 336 kcal
Pytt i panna 1 kg PRIME PATROL 1 st, 1240 kcal
Köttbullar 350 gram Eldorado 1 st, 840 kcal
Potatismos Felix 1 st, 780 kcal
Jasminris 500 gram Eldorado 1 st, 1750 kcal
Leverpastej Garant 1 st, 1450 kcal
Ägg LARGE Eko Garant 6 st, ca 550 kcal
Imat matlagningsgrädde OATLY 1st, 375 kcal
Mjölk 1,5 L 3 % UHT Garant 2 st, 7500 kcal
Gouda skivad 30 % 1 kg Garant 1st, 3700 kcal
Kaviar Extra Mild Svennes 2 st, 2175 kcal
Vetekaka Garant 48 st, 5166 kcal

Ovan 30592 kcal

Resterande 6833,8 kcal

Så ja, det är mycket energi men ta bort mjölk, pålägg, bröd och havregryn så blir dessa 37425,8 kcal bara 13734,8 kcal vilket är varför det blev diskussion om saker som dryck, frukost och mackor tidigare innan när han postade matlistor som saknade detta. Slutsatsen blir ändå att TS tog till sig av kostråden som vi påpekade där han bör ligga inom 2400-2800 kcal/dag – men nu pratar vi om 2000 kr i månaden och inte längre om 1000 kr/m. Hur det går med det senare är intressantare än den ursprungliga frågeställningen jag inte tror någon tror TS försökt följa, sen är det inte särskilt varierad kost vilket också gör det intressant. Även när vi räknar med allt är måltidsdelen (lunch och middag) lite snål, även om den inte är extrem som de första matlistorna och exemplen.

Jag vet inte om det är medvetet men du uppfattas fortfarande som rätt antagonistisk och i behov av att "vinna" på nätet. Det är varken välkomnande eller manar till att föra en fortsatt dialog.

Däremot ser det ut som att vi kommit fram till samma slutsats, den senaste listan för ca 1000 kr för två veckor innebär en tråkig men närmast en fullvärdig kost med gott kaloriinnehåll om man inte tränar mycket eller har ett aktivt arbete.

Visa signatur

 | PM:a Moderatorerna | Kontaktformuläret | Geeks Discord |
Testpilot, Skribent, Moderator & Geeks Gaming Huvudadmin

Permalänk
Medlem
Skrivet av spinxen:

Här är vad ChatGPT tycker att du ska äta för att hålla dig till max 250 SEK per vecka år 2024. Krav på minst 2000 kcal per dag. Allt köpes i storpack på Willys eller Lidl. Brödet lagar du själv osv.

Frukost: Havregrynsgröt med äpple (Varje dag)
Ingredienser:
1 dl havregryn
2 dl mjölk eller vatten
1 äpple, hackat
En nypa kanel
Kalorier per portion: 250 kcal
Kostnad per portion: ca 3 SEK

Total daglig kostnad: ca 33 SEK
Total veckokostnad: ca 231 SEK

Har du kontrollerat det?

Billigaste äpple på Willys (Lidl verkar sakna webshop) 1kg för 13.90kr.
Ett äpple anses i snitt väga 140g så det är sju stycken i en påse, ungefär 2kr per äpple.
~70kcal

Billigaste mjölken går på 11,67kr/L så 2DL kostar då 2,34kr
~80kcal

Billigaste havregrynet 15,27kr/kg och en DL motsvarar 35g så ~53öre där.
~130kcal

Totalt närmare 5kr för en portion, närmare 65% fel?
Så priset är räknat med vatten men kalorierna på mjölk?

Fortsätter samma trend genom resten av måltiderna så spricker ju budgeten enormt.

Visa signatur

i9 11900k ||32GB 4000MHz CL15||ASUS ROG STRIX Z590-E||Noctua NH-D15s
Intel Arc a750 ||Samsung 980 pro|| EVGA Supernova G3 850W
Asus xonar essence STX|| Lian-Li O11 Dynamic XL
Asus VG27AQ 165Hz IPS, Sennheiser HD650, Logitech g502 Hero, fUnc f30r, Vortex TAB90M, Audio-Technicha ATR2500x-USB
Server: x10SL7-F, Xeon E3 1230v3, 32GB Samsung ECC ram, 6x3TB WD RED, FD Node 804.

Permalänk
Medlem
Skrivet av DavidtheDoom:

Jag vet inte om det är medvetet men du uppfattas fortfarande som rätt antagonistisk och i behov av att "vinna" på nätet. Det är varken välkomnande eller manar till att föra en fortsatt dialog.

Däremot ser det ut som att vi kommit fram till samma slutsats, den senaste listan för ca 1000 kr för två veckor innebär en tråkig men närmast en fullvärdig kost med gott kaloriinnehåll om man inte tränar mycket eller har ett aktivt arbete.

Nu är det väl @pompado som vinner om han håller sig till sin senaste budget, jag vinner ingenting på att han inte kan spara pengar och på att han lägger mer än sin budget på mat eller om han kan spara pengar. Nekron ska inte uppfattas som flamebait.

Ingenting han behöver dela med sig av, men det är nog roligare än ChatGPT att läsa.

Permalänk
Medlem
Skrivet av BergEr:

Har du kontrollerat det?

Billigaste äpple på Willys (Lidl verkar sakna webshop) 1kg för 13.90kr.
Ett äpple anses i snitt väga 140g så det är sju stycken i en påse, ungefär 2kr per äpple.
~70kcal

Billigaste mjölken går på 11,67kr/L så 2DL kostar då 2,34kr
~80kcal

Billigaste havregrynet 15,27kr/kg och en DL motsvarar 35g så ~53öre där.
~130kcal

Totalt närmare 5kr för en portion, närmare 65% fel?
Så priset är räknat med vatten men kalorierna på mjölk?

Fortsätter samma trend genom resten av måltiderna så spricker ju budgeten enormt.

Ni missade visst nyansen av ironi och att det var just ChatGPTs förslag...

Visa signatur

System #1 - Intel 6700K@4.8GHz + Corsair H110i PnP ~ ASUS ROG MAXIMUS VIII RANGER ~ 32GB Corsair Vengeance LPX DDR4 2400MHz ~ 2x Gainward GeForce GTX 980 Ti 6GB 'GS' ~ 2x 512GB Samsung EVO 850 ~ Corsair RM1000W ~ Acer 27" Predator G-Sync XB271HU
System #2 - Intel 2500K@5.0GHz + Corsair H60+PnP ~ ASRock P67 Extreme4 ~ 16GB DDR3 ~ Gainward 980Ti 'GS' ~ BenQ 24" XL2430T ~ 2x512GB Samsung EVO 840 ~ 750W Corsair TX

Permalänk
Medlem
Skrivet av spinxen:

Ni missade visst nyansen av ironi och att det var just ChatGPTs förslag...

ChatGPT verkar inte vara så bra på varken ironi eller ta fram trovärdig budgetar verkar det som.

Permalänk
Medlem

bor ni i någon storstad så ska man handla grönsaker och köttfärs hos större [ICKE COOP/ICA/WILLYS/LIDL/Branchbutiker/] butiker, grönsaker är under halva priset i genomsnitt och köttfärs är billigare än ost på rea.

men 1000kr, visst kan man överleva men är lite för lite. Något kött/fisk/ägg bör man ha om veckan. 2 tusen är rimligt för en ensam, 6k för 4 pers om man kan köpa i bulk.

sen går det inte att jämföra en kort kvinna som väger 55kg med en lång man som väger 85kg så det varierar

dessutom @pompado (jag vet inte om det nämts tidigare i tråden) så handlar artikeln om en person i USA på 125 dollar (120 enligt annan artikel) så snarare 1300kr- och i ett helt annat land. Inte i Sverige.

edit2: "$120" var för 2008. I september 2023 spenderade hon 174USD på mat, över 1800kr

lita inte på "artiklar" på MSN...

§1