Dynamisk IP?

Jag har sen några månader tillbaka glocalnet´s 8Mbit ADSL. Det mesta fungerar bra, men något som är oerhört frustrerande är att mitt ip byts titt som tätt. Det kan vara allt i från en gång om dagen upp till sex gånger. Jag tror att detta kallas dynamisk ip. ??

Oerhört frustrerande när man sitter och spelar, och så helt plötligt disconnetar man och måste vänta 5 minuter innan internet kommer tillbaka.

Någon som vet vad jag kahn göra för att bli av med detta? Tipsa gärna om en guide eller liknande då jag inte är så "jätteleet" på dattagrejor.

edit:
Mitt modem är ett thomson Speedtouch 516.