Strul med nätverket

Har ett litet problem med nätverket som jag inte förstår mig på.

Denna bild visar statistik över mitt nätverks aktivitet med ett 5-sekunders intervall:
http://pici.se/pictures/aEyJ6G.png

Bilden gör egentligen inte rättvisa, för kortfattat så går allt i botten ungefär var 10-20 sekund och kommer tillbaka efter ytterligare fem sekunder. Detta håller på lite i perioder. Ena dagen är allt som det ska, och andra håller det på såhär.

Jag har Net@Once som ISP, ADSL på 8/1 sen feb 05. Jag har statisk IP. Det här problemet började dyka upp i förra veckan och har alltså hållit på lite till och från sedan dess. Aldrig haft problemet tidigare.

Fick höra av en annan att denne också haft liknande problem tidigare, men att de försvunnit efter några veckor av sig själv. Vill gärna veta vad dessa problem beror på.