Det vore intressant o veta mer om vad för företag hon jobbar på.. (fast samtidigt ska du inte säga det rakt ut, iaf inte om det är ett mindre ställe, vill ju inte att det ska bli problem!)
Jag jobbar på ett halvstort företag med webutveckling där ett par av siterna utvecklas i java (dock sysslar jag med .net), och jag tycker inte det är speciellt mycket stress, och övertid bara i undantagsfall.
Givetvis blir det viss press på att fixa problem om något händer som drabbar många kunder, eller om något "måste" bli klart, men för det mesta går det relativt lugnt till. Men framförallt, om det är något som strular ligger mest på "teamlead" och sedan på dom mest erfarna utvecklarna, inte på den som just blivit nyanställd och minst erfaren.
Däremot är stället jag jobbar på i en ganska tuff och snabb branch där väldigt mycket händer och saker kan ändras snabbt, så om man blir uppstressad av allt som det medför är nog inte just den arbetsplatsen så bra. (Kan handla om allt från så konkreta saker som att vi uppgraderar utvecklingsmiljön till att ett projekt som var tokviktigt läggs ner pga att något i omvärlden ändrat sig).
Mina fördomar säger att det är trögare på ett stort företag (ericsson, volvo mfl), och att det är trögare i traditionella branscher (tex bank & försäkring), så om det är branchen i sig som stressar kanske ett branschbyte skulle hjälpa?
Annars har jag två tips:
1. Försök hitta jobb på ett bra företag. Jag tror att väldigt mycket har att göra med stämningen där man jobbar och om man är på samma våglängd som resten av företaget.
2. Jobba inte mer än vad som behövs. Om det inte är tydligt att övertid förväntas, jobba inte mer än dom 40 timmarna. (Om det däremot är uttalat kanske man ska fundera över o byta arbetsplats)..
Givetvis kommer man behöva tid i början för att lära sig jobbet och vara ordentligt mkt långsammare än övriga som redan jobbat där ett tag, och antagligen är det så att man kostar tid från övriga anställda i början. Men företaget har ju gjort intervjuer, läst ansökningsbrev osv och väljer dom ut en nyexad person med viss erfarenhet och kunskap så räknar dom ju givetvis med att det kommer ta ett tag för denna person att komma upp i hastighet. (förutsatt att man inte lurat dom och sagt att man har 10års erfarenhet av Java när man bara läst ett par sidor i java for dummies)