Ursprungligen inskrivet av ghb
Roger. Over and out.
EDIT:
Hmm, en fundering bara.
Om man ska köra lats-drag och chin-ups, är det bättre att köra kroppsvikt framför vikter (alltså dra upp vikt med hjälp av rep) eller tvärtom? Fördelen jag ser med vikter är att man på ett mer kontrollerat sätt kan öka vikten.
Nån kommentar på detta?