Pulsmätning vid träning - träningsklocka?

Själv kör jag ett Huawei Band 6 sen några år och tycker det funkar bra. Batteritiden är på drygt 2 veckor. Kan mäta puls och diverse andra hälsoparametrar som syresättning, stress, sömn, osv. Plus att man kan se meddelanden, vem som ringer, styra musik och se vädret. Vet inte om det är kompatibelt med iPhone däremot. Det kräver att man lägger in appen Huawei Hälsa, vilket kan ses som en nackdel.

Finns en nyare version nu, Band 8. Frugan köpte en sån nyligen, och den verkar trevlig. De har fått den mer slimmad.

Jag har alltid kört Garmin och är väldigt nöjd med deras. Jag själv har en Forerunner 245 men hade jag fått köpa igen idag så hade jag, baserat på min användning och vad för data jag vill ha ut av den, köpt en billigare forerunner 55.

Bra pulsinformation, den kan mäta din V02max (konditionspoäng ungefär), sömn, återhämtning samt uppskattning om förbrända kalorier etc.

Pulsbandet skickar datan till klockan så du ser den direkt om de är kopplade.
Pulsbandet ger generellt också bätte data än den optiska från klockan på handleden.

Använder själv Garmin Fenix 6 med pulsband (från och till beroende på)

Garmin kommer ju med sin egna app. Jag har inte använt den tillsammans med Runkeeper, men en annan app, Strava, integreras med Garmin så att Garmin automatiskt skickar vidare din aktivitet till Strava så du har din löprunda på bägge plattformarna. Jag skulle gissa att det är busenkelt att göra samma för runkeeper säkert.

Och i och med att du ingen pulsklocka har i dagsläget så kanske 55:ans rimliga prisnivå kan vara en bra instegsklocka för dig kanske? Se om du gillar det eller inte och vill köpa en flashigare senare.

Värt att tänka på är dock också att apple watch är inte en aktivitetsklocka utan en smartklocka. Med det kommer en mycket kortare batteritid då klockan gör så mycket mer och kan så mycket mer än garmin. Min garmin laddar jag en gång i veckan ungefär men en apple watch se får man ladda betydligt oftare.

Vad som är bäst för en beror på vad man vill ha av klockan. Vill man ha appar och sms och allt annat men är ok med batteritiden så är ju apple watch bästa valet. Men vill du bara ha den för att samla din data åt dig så är garmin ett bättre val. Fundera på vad DU vill och välj därefter

Jag har precis bestämt mig för att ta tag i löpning och kom på att jag hade min Garmin som även har en inbyggd coach funktion. Den är helt galet bra. Skulle rekommendera den till alla.

Du beskriver ditt mål, typ 5 km. Antingen på tid, hastighet eller bara distansen. Sen lägger den upp ett automatiskt schema som den sen anpassar baserat på din benchmark och förmåga, hur mycket du vill träna osv. Och den anpassar sig efter varje gång du sprungit.

Det finns liknande appar men detta är så mycket bättre eftersom det är integrerat och har mycket högre precision samt just anpassar sig som apparna inte gör.

Om man gillar statistik får du ett överflöd av sådant också. Rätt kul att kolla på.