SweCare - Folk som jobbar inom sjukvården

Träningsvärk hade jag också, men den gick ju över lite snabbare.

Jag tror som sagt att det var "trötta" muskler (inte trasiga som i träningsvärk) i kombination med ökat matbehov som var boven.

Har inte gjort nåt konstigt med ryggen (bortsett från att sitta still mer i.o.m. att jag mådde dåligt).
Ont som fan när jag böjde mig fram/sträckte baksidan av låret/nedre ryggen, men annars konstant molande, värre på kvällen framåt läggdags.
Satsade allt och körde ett tungt pass på gymmet nu i fredags för första gången på länge (bl.a. rygg) och sen dess har det faktiskt känts MYCKET bättre. Så hoppas det håller i sig nu när man kommer igång med träningen igen. Skulle vara kasst att behöva börja knapra med piller än vad jag redan gör.

Är det i dagsläget lämpligt att vaccinera sig mot mässling? Jag tänker inte åka utomlands inom överskålig tid men jag vistas mycket bland utländska studenter. Jag är inte vaccinerad, är det lämpligt att jag blir det nu eller är det onödigt?

Nej jag har inte fått alla barnvacinationer, mässling hör till de jag inte fått.
Informationen från Socialstyrelsen och Smittskyddsinstituet ger ingen tydlig rekomendation om att man ska vaccinera sig om man INTE tänker åka utomlands.
Det jag funderar på är om jag kan behöva vaccination eftersom jag bor i ett studentboende med många utländska studenter.

För cirka 2 veckor sen spelade jag en fotbollscup som varade under helgen, eftersom vi bara hade 2/3 avbytare blev det ganska mycke speltid. Nåja första dagen gick bra och jag kände inget då, men efter första machen på lördagen(helgcup) så kände jag lite värk i benet, fast jag spelade vidare trots det (idiotiskt) och under semi finalen, jag spelade forward och fick många löpbollar och under ena av bollarna jag löpte på så gjorde det så j**** ont i ljumsken (insidan) och jag kunde knappt löpa mer.
Jag har fortfarande ont i vaden (i ljumsken känner jag inget), långa promenader, i nerförsbackar och då jag värmer upp får jag ont och kan knappt jogga eller gå "snabbt".

Bör jag gå till en doktor för att undersöka vaderna? kan fotbolls säsongen ev. vara över då jag har 3 matcher innan 24 augusti (+ en som vart flyttad), jag stod över dagens match av "säkerhets skäl" för att inte förvärra skadan.

Några tips?

Högt, känns mer i insidan än utsidan
Ja det kan jag, fast jag har lite käningar i vaden (högt) efter 5min då jag testade stå på tårna.

Lite av både och , tidigare gjorde det "riktigt" ont i vaden om jag går i nerförsbackar , nu går det lite bättre.
Då jag hade som mest ont under cupen, kände jag inget under uppvärmningen till matchen, under träningen (igår) så hade jag ont i vaden efter cirka 50meter, men då jag skjöt med fel fot under en skottövningen kändes det som en bedövning under några secs. Så det är lite både och ^^

Okej, så behöver lite råd, tycker du det kan vara "värt" att sluta för säsongen då det bara är 3 matcher kvar och 2matcher innan 24 augusti, för att inte göra skadan värre?

ska boka en tid så snabbt som möjligt då ^^ , kan återkomma om det önskas.

Kanske inte en fråga av akut karaktär men icke desto mindre störande. Har på senare år/månader etc märkt att min mage har börjat kurra och göra ljud i allt större utsträckning. I vanliga fall kan man lösa det genom att äta om man är hemma. Problemet i mitt fall är att jag ofta sitter på föreläsningar där det är rätt pinsamt när magen börjar föra massa oväsen i all tystnad. Egentligen är jag inte så himla hungrig.

Handlar det bara om vanor (=kroppen är van att få mat vid en viss tid) eller kan man påverka det på något sätt? Ett tag åt jag mycket till frukost (havregrynsgröt etc) och då blev det ännu värre om jag minns rätt.

Hur bär man sig åt för få komma till en "läkare med specialistkompetens i psykiatri" för att få ett intyg till Transportstyrelsen?
Behöver ha det för att få körkortstillstånd

Jag tittade lite på receptfria hostmedeciner idag och försökte hitta information om de aktiva substanserna i dem.
Något jag la märke till var att det i FASS fanns formuleringar som "Guaifenesin anses lösa segt slem i luftvägarna". Även för de andra substanserna användes ordet "anses". Den aktiva substansen bromhexin fanns också i Mollipect. Där hittade jag följande: '
"Bromhexinklorid anses ha expektorerande och mukolytisk effekt, d v s löser upp segt sekret. Den kan underlätta upphostning av slem. Efedrinklorid verkar bronkvidgande och slemhinneavsvällande.".
För bromhexinklorid används formuleringen "anses ha..." och för efedrinklorid används "verkar".

Vad betyder det här med "anses"? Saknas det forskning som visar att substansen har effekt? Ska formuleringarna som fanns i beskrivningen för Mollipect tolkas som att effekten av efedrin är bättre vederlagd är den för bromhexin?

Jag är allmänt förkyld och har fått en rejäl feber (tredje dagen nu). Vad jag har förstått så är poängen med feber att kroppen värmer upp sig själv för att döda infektionsviruset, eftersom det inte klarar sig i de temperaturerna.

Betyder inte det att om jag använder exempelvis ipren för att minska febern (vilket jag gjort för att kunna tänka) så kommer det troligtvis att ta längre tid att bli frisk? Jag vill helst bli frisk (så till den grad att jag kan gå på föreläsningar osv. utan att svimma...) så fort som möjligt. Hur vet förresten kroppen om att viruset är dött? Eller är det förinställt att ha feber i några dagar oberoende av om viruset är dött eller inte?

Är det möjligt att man kan ha bihåleinflammation i flera år? Jag har nämligen någon form av spänningshuvudvärk i pannan som jag haft i många år nu. Det är inte så att det gör ont direkt, utan det känns mer som om någon håller en hand mot pannan och trycker. Ibland trycker det extra mycket vid vissa punkter.

Jag har bett om att få det undersökt av vårdcentralen nyligen, men det verkar som om dem viftat bort min begäran då jag väntat en månad sen jag ringde sköterskan. Känner på mig att dem viftar bort det som depression, då jag även sökt hjälp för det tidigare vid några tillfällen. Men det här besväret har jag haft i minst 5 år, och deprimerad blev jag typ 2 år sedan eller så. Dessutom är det så att jag måste snyta mig väldigt ofta, vilket kanske hänger ihop med det andra. Några idéer om vad det kan vara?

Tack för svaret, och länken.

Ett annat besvär jag har är dåligt balanssinne, fast det har jag alltid förmodat beror på att jag har nedsatt hörsel i höger öra *shrugs*. Sedan har jag någon vit sörja på tungan också, vilket jag haft lika länge som övriga besvär.

Bra idé att kontakta en annan VC förresten. Lär göra det eftersom VC i min lilla by mer än en gång "glömt bort mig" efter första telefonsamtalet varpå jag inte orkat bry mig om att försöka igen.

Hej,

jag var till hälsocentralen i fredags efter att jag hade haft ont i halsen i 5 dagar och feber innan det. Dem tar ett halsprov och säger "Du har påvisbar halsfluss, du får träffa en doktor" 3 timmar senare när jag får träffa doktorn så säger hon bara "jaha, här var det halsfluss ja. gå köp lite penicillin". själva besöket hos doktorn tog 20 sec. Men jag köpte penicillinet iaf och gick hem och sov. Skulle ta 3 om dagen i 10 dagar. Är nu inne på min 4 dag och det känns inte ett dugg bättre. Har feber som pendlar mellan 37.5 och 38, mitt gomsegel sitter fastklämt mellan halsmandlarna och min vänstra halsmandel är helttäckt med vitt äckligt grejs.
Så jag undrar hur lång tid brukar det ta för halsfluss att bli bättre efter att penicillin har börjats tagits? Enligt de googleresultat jag hittat så säger de mesta 2-3 dagar, men eftersom jag gått förbi det undrar jag ifall jag har körtelfeber eller något annat virusbaserat? Jag blir otroligt frustrerad eftersom jag nyligen börjat universitetet och känner att jag fan inte har tid att vara hemma...

Tacksam för svar

Jag har varit förkyld och haft feber under helgen. Jag är fortfarande lite snuvig och hostar slem men just det är ok.
Det som stör mig nu är att jag har tungt att andas. Själva andetagen går rätt bra men det känns inte som att det blir så mycket syre av dem. Jag känner mig rätt matt och ibland när jag ska göra saker så orkar jag inte. Hur lång tid ska jag ge det innan jag kontaktar läkare? Är rätt tröttande.

Egentligen ingen fråga angående min hälsa utan det gäller min medicin.
Fick utskrivna 100st zoloft 50 mg men i apoteket fick jag sertralin krka som skall ha samma innehåll som zoloft. Nu fick jag recept för ett nytt paket men den här gången fick jag sertralin ranbaxy och änsålänge kände jag ingen skillnad eller så men kan inte hitta något mer om det -förutom att den existerar- på fass då den här firman inte deltar i sammarbete med fass. Betyder det att dom inte blev godkända? och att läkemedel inte anses fungera enligt fass?
Sen undrar jag lite angående en sak som jag tror att jag har missförstått sist när jag pratade med min läkare per telefon. Då sa han att efter 6 månader ska jag sluta ta tabletter bara sådär, jag sa ok och ladde på luren men sen kom jag ihåg att sist jag besökte honom så sa han att när första paket sertralin tar slut så måste jag ändå fortsätta ta tabletter då jag man inte bara kan sluta och ta dom. (vill minnas att det hade något att göra med att trappa ner men kan inte säga att jag är helt säker på det). Så det jag undrar är om han menade att jag inte kan sluta ta tabletter efter 3 månader utan måste fortsätta att dom i minst 6 månader (vilket han inte sa högt men kanske tänkte på det) eller att han säger olika saker varje gång och ena gången tycker han att man ska trappa ner och andra inte? Kan tillägga att jag var väldig negativt inställd till att ta tabletter så jag kan tänka mig att han ville säga så lite som möjligt till mig som man bara kunde och sparade informationen om 6 månader till sista stunden.

Jag arbetar inte inom sjukvård och har ingen relevant utbildning, så jag borde egentligen inte svara. Men jag är lite intresserad av psykiatri och denna domäns sjukdomar.

Ring din läkare och be om ett klargörande. Rent spontant tycker jag att även 6 månader låter lite onödigt kort tid att ta zoloft (eller likvärdig parallellimport). Det beror förstås på vad du fått för diagnos, men jag gissar att det är något i depressionsväg. Om du bara råkat hamna i en tillfällig svår livssituation (svår förlust eller motgång, etc) så är det väl helt normalt att ta SSRI under en kortare period. Men om du är depressiv till din natur, t.ex. har så kallad "endogen depression" eller hela tiden ramlar ner i helvetet, så kan jag som lekman inte se några hinder med att medicinera godtyckligt länge.

Det finns ett stort stigma kring psykiatrisk sjukdom. Även om du är väldigt negativt inställd till att ta tabletter så kom ihåg att depression är en högst verklig och farlig sjukdom och att skillnad mellan psyke och kropp/soma bara är glorifierat, esoteriskt bullshit. Jag antar att du inte skulle känna motstånd mot att medicinera mot diabetes eller cancer? Depression är precis lika verkligt, lika mycket medicinskt och medicinsk behandling är relevant.

En typisk behandling ser ut (eller snarare borde se ut) ungefär så här:
1) Först fastställer din allmänläkare eller psykiatrikern du blev remitterad till att du har en depression.

2) Därefter får du ett recept på exempelvis zoloft (eller cipramil, eller cipralex, eller fontex, eller remeron, eller efexor, eller whatever SSRI/SNRI/NaSSA).

3) Först när medicinen börjar verka (vilket kan ta upp till en månad) och du orkar ta tag i saker, leva och ha roligt, är du mottaglig för någon form av kognitiv terapi.

4) Du fortsätter med medicinen, men får också ett behandlingsprogram i enskild- eller gruppterapi som är anpassad för dina specifika problem (social fobi, ångestsyndrom, depression eller andra psykiska sjukdomar).

5) Efter terapin/terapierna mår du mycket bättre och kan själv ta tag i problemen, fortsätter du att ta medicinerna men trappar successivt ned. Eller också inte. Det beror helt på. Psykiatriska problem kan när de väl brutit ut mycket väl vara livslånga med tillhörande livslång medicinering. Det är inte ett skvatt underligare eller skämmigare än livslång medicinering av diabetes eller whatever. Den som säger annorlunda är bara okunnig och fördomsfull.

Någon annan får svara på om det är någon skillnad mellan zoloft och sertralin krka, men säger apoteket att det är samma så ska det vara samma. Apoteket får inte byta till någon annan substans. Om man tjatar snällt kan man ibland få byta förpackningsstorlek, administrationssätt, smak och högst eventuellt styrka men inte substans. Du behöver nog inte vara orolig för att få fel medicin av apoteket, bara ett annat märke som är billigare eller lättare att få tag i.

Och framförallt: depression och liknande är ett rent helvete, jag vet det. Lycka till, hjälpen idag är evidensbaserad och kraftfull. SSRI gör dig inte dummare, de gör dig inte sinnesslö. Du blir inte beroende i någon egentlig mening och det är inte "lyckopiller" som ger konstlad lycka. Tvärt om, medicinen tar fram ditt riktiga jag. Låt ingen pracka på dig "psykoanalys" eller psykoanalys fördolt som "psykodynamisk" behandling. Freud var en av tidernas största kvacksalvare och det har tagit 100 år innan vetenskapen hittade tillbaka till psykiatrin. Däremot finns det en djungel av olika mer eller mindre evidensbaserade metoder som brukar kallas för kognitiva. KBT är det vanligaste. Dessa är någorlunda baserade på vetenskap och ljusår bättre än freudflum. Du kan faktiskt skita helt i terapier och _enbart_ käka piller utan dåligt samvete, men var inte rädd för samtalsterapi heller, speciellt inte KBT och dess släktingar. Lycka till!