Dator slö efter ett tag

Vilket Windows kör du med?

Känns som du kanske ska helt enkelt skaffa en SSD istället för ny HDD. Och ha som system disk. Är som natt och dag i prestanda.
Dock lite osäker om ditt moderkort stödjer AHCI. Som behövs för att få ut ordentlig prestanda ur SSDn.

Får du problem om du sitter och spelar flera timmar i sträck, eller är det när du surfat flera timmar i sträck?

Kan gott vara minnesläckage i något program du kör, tex din webbrowser, testa gärna med en annan webbrowser i sådana fall.

Jag har råkat ut för liknande på två av mina tidigare datorer.
Tror det var sydbryggan som blev väldigt varm. Fick problem
med ljudet också i samma veva, och precis som i ditt fall
försvann problemet med en omstart.
Tror inte jag hade någon direkt lösning på det, utan körde
på tills jag köpte en ny dator. :-\

Om du kommer åt smidigt kan du känna på kylflänsen
till sydbryggan, så märker du om den är varm så du bränner dig.
Vad jag har lärt mig ska du kunna hålla fingret på i 10 sekunder
utan att bränna dig. Känns det för varmt så är det för varmt.
Testa isf att montera en fläkt på flänsen, om det går.

Kan vara överhettning av processorn, som gör att den kanske klockas ned? titta temps med hw Monitor eller coretemp eller liknande.
Sen laddas ju banorna pga hårddiskens hastighet.
lär vara något av de som problemet ligger. Om ni inte gjort en ominstallation av windows på länge, så kan det snabba upp datorn lite. Men titta temps på prollen som sagt, så man kan uttesluta det.

Kör en runda med Core temp och posta resultat, just in case trots att det hjälper med en omstart

Så lite utrymme kvar är ett efekivt sätt att försämra läs och skrivprestanda, i synerhet på en systemdisk.
Ca 20-25% bör vara ledigt för att det inte ska påverka, gäller HDD.
sen kanske det är en lite äldre disk också, vilket drar ner det hela också.

Nog dax att skriva till tomten om lite nytt där

Även om ditt system var väldigt väldigt bra när det begav sig, så har det typ 5år på nacken, och har du program/spel öppna som du skriver!

skype, LoL, lite andra program, chrome, men ganska många tabbar uppe igång.

Så är det faktiskt inte så konstigt! "lite andra program" ? "Ganska många tabbar uppe" ?

Det du skriver tar väldigt mycket bränsle för ett sådant system du sitter på. Speciellt nu när programmen i stort sett kräver ny hårdvara och därmed blir mer tungdrivna!

Så i ditt fall så får du prioritera vilket program som skall vara aktivt! Du kan inte ha allt det du har igång på ditt system, på en gång, då drar du ner det så att det går på knäna. Det orkar inte helt enkelt!

Så istället för att köra så många program/Tjänster (om du nu inte kan/vill uppdatera) så får du välja och prioritera vilken som är viktigast! Och köra på ett fåtal, istället för alla på en gång.

Sen skulle det vara kul att få veta exakt vilka program det rör sig om exakt, hur många tabbar och vilka Tjänster du har igång!!

Den känslan du har nu, känner jag mycket väl igen! Mitt gamla system pallade inte trycket! Så det fanns bara ett rätt val, att uppdatera. Sen var "allt som vanligt igen"

Uppdatera till ett system som tar DDR3 minne, behöver inte kosta så mycket, jag fixade t e x det här på Swecmarknaden till min tjej väldigt billigt, minne 8GB XMS3 för 200kr, AMD FX-4100 3.6GHz 400kr, Och moderkort köpte jag nytt för 500kr! 1100kr. Resten fanns i det gamla systemet. Dom gamla delarna satte jag in på Tradera och fick nån hundra för för att någon annan behövde dom