Uppgradera, men vad?

Det beror på hur mycket pengar du vill lägga men den mest ekonomiska uppgradering är att byta ut din Ryzen 3600 mot en Ryzen 5800X3D

Håller med andra här om 5800X3D.

DDR5 är i dagsläget inte mycket snabbare än DDR4, ibland t.o.m långsammare.

PCIe gen 5 har man ingen nytta av idag vid normalt användande. Enbart de snabbaste ssd:erna som har nytta av det, men sällan man behöver mer än vad pcie gen 4 ssd:er klarar av.

Har du planera på att uppgradera i framtiden kan ddr5 och pcie 5 vara en poäng nu, men det är svårt att motivera priskillnaden att byta moderkort, cpu och minnen mot att enbart byta ut cpu nu.

Inga grafikkort behöver så mycket pcie bandbredd än att pcie gen 5.0 behövs. Det är knappt att man förlorar någon prestanda med det just nu snabbaste grafikkortet RTX4090 i en pcie 3.0 slot. Så det dröjer ett tag innan man behöver mer än pcie 4.0 för just grafikkort.

Anledningen till att 5800X3D rekommenderas till de som har äldre AM4 moderkort och processor är för att det är den snabbaste processorn för spel på AM4 plattformen. Den extra staplade cachen på X3D-cpu:erna gör att spelen flyter på bättre. Man får högre lägsta fps och mindre stuttering. Bryr man sig inte så mycket om hur bra spelen flyter kan man absolut välja 5700 eller 5800 non-x3d cpu:rna istället och spara en slant.

X3D modellerna är i en klass för sig själva vad gäller spel.
Om du inte hittar en ruskigt billig 5000 (icke X3D) så är 5800X3D det självklara valet.

Uppgradering av cpu:n kommer att göra skillnad, men hur mycket och om det enbart är det som är problemet går inte att säga.

Du har två skärmar, testa med enbart en inkopplad för att se om det kanske minskar problemet.

Skulle även kunna vara fel på mjukvara/drivrutiner, en clean install av windows och senaste drivrutinerna kan ev utesluta det som felkälla.