Kan man bygga på en gammal Lenovo?

Du behöver förmodligen byta PSU/moderkort. Det brukar vara udda kontakter på ditt befintliga.
Nytt PSU lär krävas vid grafikkortbsyte. Ska du byta grafikkort, behöver du nog nytt chassi.
Komponenterna är så pass gamla att det inte känns aktuellt att uppgradera den datorn, i mitt tycke.

Om du byter moderkort, cpu, RAM, GPU och nätaggregat så skall det nog gå. Då datorn ser ut att följa ATX standarden.
Angående programvara så kommer du i detta fallet att behöva installera om rubbet med passande drivrutiner och annat som tillhör de nya delarna.

Men då det ser ut som ett ATX system så skulle du ifall du tycker processorn är tillräckligt snabb, räcka med GPU och nätaggregat, men räkna inte med att du kan stoppa in något topp kort dock då resten kommer att flaska ordentligt.

Licensen för ditt nuvarande Windows kan tänkas ligga inbakad i BIOS på din dator. Byter du moderkort försvinner den licensen och du kan behöva en ny WIndows licens.

Det kan eventuellt finnas lås för vilka CPU:er och grafikkort som fungerar ihop med moderkortet. Antagligen är det inget sådant lås, men man vet aldrig säkert med märkesdatorer innan man provat.

Finns det lås av olika slag så ligger de i moderkortet. Byter du moderkort så har du i princip en helt ny dator.

Det brukar gå att föra över licensen till ett nytt moderkort om man har produktnyckeln, men det kräver ett telefonsamtal till Microsoft (telefonsvarare), har gjort det själv. Kommer inte ihåg ifall det gällde en Retail eller OEM licens dock, kan vara svårare vid OEM.

Kan vara begränsning vilken CPU som passar, GPUer skall inte vara några problem.

För licenser man köpt separat brukar det gå bra att göra så. Retail-licenser skall inte vara något problem att flytta från en dator till en annan, OEM licenser kan vara lite krångligare men det brukar gå det också.
Men för den typen av OEM licenser som är inbakade i moderkortets BIOS så funkar de oftast bara med moderkort från samma tillverkare. De går inte att flytta på hur som helst.

Är ingen idé att tänka tanken ens, sure går säkert att köpa en 7700k och ett aningen bättre grafikkort, men med nytt grafikkort så behövs nog ny psu, med ny psu krävs nytt moderkort och då känns det snålt att bara uppgradera till en 7700k samt att det kan det även förmodligen behövas nytt chassi och vips så har du köpt en helt ny dator.

Som bäst med den datorn så är det bara att använda den till de den orkar, kontorsarbete och lättare/äldre spel.

Totalt slöseri med pengar att försöka få den snabbare tyvärr.

Beror på syftet med datorn och vad den ska användas till.

Är det för allmän användning så går den ju att pigga upp ja, är det för spel är det ingen idé då det är så pass många saker att byta.

Lägga till lite mer minne, bättre CPU och ev disk lär göra mycket för livslängden på datorn för allmän användning.

Gäller det spel bör det bytas grafikkort och då måste det sannolikt också bytas nätagg, oklart effekten på nuvarande, men det kan ev vara svårt och dyrt att hitta passande.

För det första, hur är det med temperaturerna?
Om datorn "trottlar" så kommer du få sämre prestanda och det kan upplevas som att datorn går på max fast den inte gör det.
Använd tex hwmonitor för att kolla temperaturer.
https://www.cpuid.com/softwares/hwmonitor.html
Om hastigheten på CPU:n går ner när temperaturen ligger över 90°C, särkskillt om hastigheten går under 3GHz för att inte överhettas, då är det ett temperaturproblem. Är dock osäker på vid vilken temperatur som CPU:n börjar "trottla" och skriver 90°C som ett riktmärke snarare än en faktiskt siffra.
Enkelt kan man säga, om 100% processorkraft används men hastigheten går ner men temperaturen är fortsatt hög, så har man ett temperaturproblem.

Hur mycket RAM är det i datorn? 8GB?
Om det är 8GB och mer än 8GB används när man spelar så kan det påverka prestandan ganska mycket.
Ctrl+Shift+Esc för att öppna aktivitetshanteraren, kolla under fliken "Prestanda" och klicka på "Minne"? så bör du se hur mycket som används.
Är det endast 8GB RAM i datorn och Aktivitetshanteraren indikerar att mer används så kan det kanske vara värt att utöka detta till 16GB.
Om det är mer än en minnesticka och de sitter monterade jämter varandra så är det troligt att de är monterade i "Single Channel"-läge, detta påverkar ofta prestandan negativt och man bör ha två stickor monterade med en ports mellanrum om det finns fyra portar.
Det går att bekräfta med tex CPU-Z om minnet körs i Single eller Dual Channel (Om det är två stickor).
https://www.cpuid.com/softwares/cpu-z.html

Windows-licensen är knuten till hårdvara, inte datorlåda.
Den knyts till en drös med olika hårdvaruID:n som CPU, RAM, BIOS-chip, nätverkskrets, SATA-kontroller, USB-kontroller, GPU, etc.
När du byter ut tillräckligt många av dessa så kommer licensen att bli ogiltig.
Utgå inte ifrån att MS kommer att låta dig flytta licensen hur som helst.

Sedan kan det vara bra att veta att om det inte finns kompatibelt TPM-stöd i datorn så kommer det troligtvis bli problem med Windows11 om du vill fortsätta ha säkerhetsuppdateringar när supporten för Windows 10 upphör i oktober 2025 (nästa år).
Att det nu relativt enkelt går att gå förbi TPM-kravet betyder inte att det kommer att vara enkelt att göra det om ett år.