Fasförskjutning mha jω-metoden

Hej, Jag försöker räkna ut fasförskjutningen med hjälp av jω-metoden i en växelströmskrets.

Det jag vill få fram är fasförskjutningen mellan I3 och Vp. Se grafer nedan.

I3

Vp

Min lärobok i ämnet har guidat mig såpass att jag vet att jag skall utgå från följande.

Dock är det här jag fastnar då jag har svårt att greppa vad jag skall göra med de data jag har.