Oxford University: "Spelande förbättrar mental hälsa"

Du är en pärla, tack!

Håller med. Beror på lite vad det är och vilken miljö, precis som RL så att säga. Hamnar man i dåliga svängar så blir det också en försämring på vissa fronter. I övrigt, rent generellt, är spel interaktiva problemlösningar med logik i bakgrunden så att man ifrågasatt att det skulle vara rent ut sagt dåligt är ju konstigt.

Har man inte länge också pushat för att äldre ska spela spel JSUT för att de ska må bättre psykist också och så de inte blir dementa lika fort? Något jag vill minnas var ganska stort för några år sedan (och förmodligen större nu men mer accepterat och mindre av en "OJ" grej).

Vilka spel tänker du på?

Vad ska man säga, en hel del handlar väl om disciplin också.

Saknar man disciplin och börjar slarva med sömn, mat etc. under längre period så lär man må taskigt till slut.

Är man disciplinerad och tidsbegränsar sitt spelande är det väl inte farligare än vilken hobby som helst.

....Helt...ärligt.... Hur sant är detta egentligen? Mycket av psykisk ohälsa beror många ggr på att individen inte kan hantera det jobbiga ur ett fysiskt perspektiv. Tex svagt hjärta, som kan göra individen alldeles matt för minsta motgång, eller dålig lever, körtlar, magproblem m.m.
Stillasittande aktiviteter är inte gynnsama ur det perspektivet.

Om jag går till mig själv... Extremt stillasittande större delen av livet. Var inte ovanligt med 20h gaming i ett streck som tonåring/tidiga 20åren. Fick helt plötsligt ett extremfysiskt (konditionsmässigt) jobb, och tyckte jag hamnat i helvetet på jorden, men titta 6 mån senare när jag började associera jobbet med arenaspel (quake3, etc). Belöningen man fick för att vara på rätt ställe i lokalen på rätt tidpunkt kändes som att plocka quad-damage precis när den respawna, etc. Helt plötsligt blev det mycket lättare att få tjejer, livet började leka. Fick ork till all skit jag i vanliga fall bara skjuter upp. Blev morgonpigg. Var glad från första stund jag vakna tills läggdags. Motgångar både i livet o på jobbet hanterades med bravur och glädje ist för matthet.

Nu har jag inte detta jobb längre, och rör mig kanske 8ggr mindre i nuvarande arbetssituation, och helt plötsligt är jag lite tröttare o lite eländigare igen.

....Men intala er bara, att det stillasittande är ett lyckat koncept.

Man har alltid ett ansvar men det kan ta lite tid innan man nickar till ordentligt. Familjer får göra precis hur dom vill i sitt ställningstagande till skärmtid, speltid eller vad det än gäller. Jag tror på att hålla en vettig dialog snarare än att begränsa.

Klart man satt hela helger och ofta in på morgontimmarna på vardagar i tonåren, det var man verkligen inte ensam om. Samma med idag 40+ syskonen. Glömmer aldrig när man satt med GranTurismo och Endurance-lopp, efter många många varv vaknar man till och inser, just det jag satt och spelade. Nu däremot och vakta en 1-åring 07-16, HERREGUD! Man får vara glad om man får läsa ett mail

Har alltid känt att trots alla våldsdåd jag gjort har jag alltid haft ett gott välbefinnande 😃

Regressionskoefficienterna är otroligt låga, de skulle inte ens räknas som praktiskt värdefulla i mitt fält, psykologi. Mellan objektiv tid spenderad och välbefinnande är Beta = .10 och en förklarad varians (R2) på 1%. Det betyder att människors skattningar av sitt välbefinnande förklaras till 1% av modellens prediktorer, som i det här fallet är objektiv tid. För det andra spelet är Beta = 0.06 vilket är galet lågt, mycket nära noll. Mina kollegor skulle flina åt mig om jag seriöst skulle visa upp sådana resultat.

Titta på distributionerna i figur 3 (B och C) och se att det är en stor röra. Ligger du under 20-30 timmar i veckan så finns det inget som helst skäl att tro att det finns ett samband i det spannet. Jag misstänker att korrelationerna är signifikanta (det är alltså på gränsen) därför att det finns ett mindre antal högspelande individer som också skattat sitt välmående högt, så kallade outliers.

Men på plussidan så har de objektiva data och förhoppningsvis kan det leda till bättre mätmetoder och förståelse på sikt. Kanske är välbefinnande inte den starkaste beroendevariabeln men det kanske finns andra.

Inte Peer Reviewed....