Motstånd för LEDs

Jag ska beställa några lysdioder och en resistor från lsdiodes.com fast jag vet inte vilken resistor jag ska ha, tänkte att ni kan hjälpa mig med det

Här står det om dioden:
http://www.lsdiodes.com/3mm/

klicka på 3mm Blue - 4000mcd, den översta

Fattar inte ett smack
Min, typ, max? Huh?

Vilka av dom tre ska man räkna efter?
Hur stort motstånd ska min resistor ha?

Har du kollat på länken?

Det står Min volt, Typ volt och Max volt alltså tre olika spänningar. Jag vill veta vilken av dom tre jag ska räkna med. Detsamma gäller strömen.

EDIT: Kanhända att det står i FAQen, isåfall har jag missat det.

EDIT2: Spridningsvinkeln är 20 grader, räcker det till en glowpad? Jag ska ha 2 eller 3 leds.