Bra och tyst fläkt

Hej, jag hade tänkt köpa en till fläkt och sätta i mitt fractal design define r3, just nu har jag bara två fläktar som man fick med, en 120mm i där bak och en till i fronten.
Jag undrar då om ni vet någon tyst och bra fläkt som är 120 eller 140 mm?
och hur ska jag fästa den? i toppen av chassit elr i botten?
Och sist men inte minst, ska den dra in luft elr dra ut luft?

Tacksam för svar