Vilken kanal i 5GHz-bandet?

Det är ett vanligt missförstånd. Anledningen att man ska välja just kanal 1, 6, 11 är att dessa tre kanaler inte överlappar varandra. Kanalerna på 2.4Ghz-bandet "blöder över" åt båda hållen så om du har din router på kanal 1 och din granne på kanal 2 så kommer era enheter störa varandra.
Dessutom kommer de inte förstå varandra eftersom de inte ligger på exakt samma frekvens utan all kommunikation kommer ses som "radiostörningar" för den andre vilket är väldigt destruktivt för er båda. Väljer ni istället samma kanal så kommer era routers åtminstånde förstå wifi-trafiken och turas om att sända data vilket faktiskt är mindre dåligt än om ni ligger på kanal 1 och 2 respektive och genererar radiostörningar åt varandra.
Därför är det bättre att välja samma kanal som grannarna om inte någon av kanalerna 1, 6 eller 11 är helt ledig än att ta någon i mitten.

För 5Ghz så är ingen kanal överlappande (det är därför det är stora hopp mellan kanalnummren i 5ghz) så där är bara att välja den kanal med minst trafik på.

1, 6 och 11 är de ENDA kanaler som kan användas utan att det uppstår delvis överlappning om man ska kunna ha 3 nät i drift med 20MHz kanalbredd, övriga kanaler borde vara spärrade så de inte kan väljas då de bara skapar problem och lägre kapacitet för alla som tror att det är bra att vara "ensam" på kanalen, det bästa är ingen överlappning men måste man överlappa andra så ska man köra full överlappning i stället för delvis överlappning, på 5GHz bandet är överlappning ett mycket mindre problem för att man har kortare räckvidd och dessutom fler kanaler.

https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_WLAN_channels