uppdatera bios / byta bios

hejsan någon som vet om det är svårt eller riskabelt att uppdatera bios på sitt mobo? har hört att mitt ga-g33m-ds2r ska bli lättare att clocka med nytt bios
brukar inte leka med bios så är osäker nån som bytt/uppdaterat bios på moderkort och vet om nå svårigheter eller om nå kan hända?

tacksam för snabba svar mvh // cpu