Dock är ju grubb också av den åsikten att kolhydrater i princip saknar betydelse för styrketräning efter ett pass. (Den uppfattningen får man iallaf av hans inlägg numer)
Länken du har i ditt inlägg påstår ju annat dock, sen är ju frågan hur stor relevans det har resultatmässigt.
Dessutom är det ju rekommenderbart att äta mat en stund efter att man intagit EAA efter ett styrkepass. Då får man också i de flesta fall i sig kolhydrater. Även om proteinsyntesspiken som EAA ger troligtvis är nere då.