lite hjälp med överklockning av ny e8400

Ville kolla dels om mina temps är onormala och sen lite hjälp av bättre vetande vad jag kan göra åt slöa minnen. Here goes.
Köpte en e8400 efter rådiga åsikter från forumet.
Läst många som kör sina e8xxx i över 4 ghz.
Nu vet jag inte om mina temps är normala eller om min kylare är kaiko. kylaren har omonterats x antal gånger och fästena verkar inte hundra.
Kör i skrivande stund p95 med volt på 1,27 och i 3,6 ghz.
iidlar på runt 45 grader och ligger på knappt 70 grader celsius i detta nu.
testade max rekommenderade volt på 1,3625 men då sprang den snabbt upp i nästan 80 grader direkt i p95 så det avslutade jag snabbt.
kan dessa temperaturer vara normala eller är det nåt knas med kylaren eller appliceringen av denna? var inte hundra med kylpastan, det är en akasa silverfärgad pasta som var allt en lokal datorbutik hade en gång i tiden. funkade bra för kylningen av min tidigare e2180 så jag vet inte om jag applicerat för lite. eller om kylaren inte sitter ordentligt. nån idé?

Sen var det minnena. Nu har jag fattat varför man kan använda snabbare minnen än 800 mhz då denna cpu bara har mulitplier på 9. För att nå upp till åtråvärda 4 ghz måste jag köra mina i 880 mhz nånting vad det var. Har för mig att jag läst att man kan göra det om man höjer timings på minnena så det har jag testat lite. Men har noll koll på om det finns några regler för hur det skall göras och hur de ser ut? Nån som vet bättre än jag?

mycket tacksam för svar!

bästa hälsningar Petter

freezer 7. den kylde min e2180 väldans bra tidigare men fästena e som sagt lite åtgångna så jag misstänker att det kanske är det som spökar. vad har du för temps på din?

kollade närmare på det nu, det var de där små plastpiggarna som fäster kylaren som var dåliga på freezern. Satte in originalkylaren istället och den kyler bättre, på högre frekvens, trots att freezern har mycket bättre flänsar.
så det blir väl originalet tills vidare. eller annan budgetkylare. vill inte lägga mer än 250 SEK på kylare...
några tips på timings?

nice! den ser bra ut. kan nog bli en sån.
ganska nöjd med processorns resultat än så länge, i o f bara kört korta instanser av p95 men jag är på 4,1 ghz nu med 1.31v. 75-76 grader i full load i p95.