Vad maxar ni i gymmet?

Jävlar va du har blivit stor Mange!
Själv tynar jag bort, nåja, klarar väl en 100 kg i bänk fortfarande och det har faktiskt blivit hyffsat med träning senaste veckorna igen. Övriga moment kan jag aldrig minnas att jag maxat.

Väga mig? Nä det vågar jag inte.

0kg
Går inte på gym fast det är gratis

Ålder: 16år
Längd: 169cm
Vikt: ~60kg

Bänkpress: 75kg
Knäböj ---
Marklyft: ---
Dips: ---
Chins: ---

Brukar aldrig träna, sitter häldre vid datorn

jo det är ju några år sen gymnasiet nu och sen vi sist sågs;)
men du har(?) väl en hyffsad fysik?många år sen man såg dej nu och då var du ju hyffsad rippad med en del muskelmassa.
eller har allt pluggande käkat upp musklerna dina;)

Skrev nog fel. Kanske är dips som jag gjorde 50 på. Vilket är vilket? Är dips med händerna vid sidan av kroppen och man låter triceps arbeta?Det var iallfall det jag körde.

Du brukar aldrig träna och tar 15 kg mer än din egen vikt i bänk?

Ålder: 25år (snart)
Längd: 183cm
Vikt: 105kg (överbulkad)

Bänkpress: 155kg (max)
Knäböj: 200-220kg (6-8reps)
Marklyft: 210kg (4-6reps)
Dips: ?
Chins: Inte många, 5-7st kanske.

-Boris- - tränar på 60kgs hantlarna, 8 reps

Joo det stämmer

Ålder: 17 år, 18 i sommar
Längd: 171cm
Vikt: 72kg

Bänk: 80kg
Böj: 110 x 4
Mark: 125kg, min greppstyrka är dock värdelös så det blir lite svårt att lyfta tyngre.
Tränat i 1 år halvseriöst.

Edit: update

50 riktiga chins?

180 cm
100 kg
16 bast

Bänk: kör det inte, runt 80 kg kanske?
Benpress: 320+ kg för 3 månader sedan, lär vara högre nu.

174 cm
63 kg
16 bast

Bänk: 60 kg, kanske ett kilo till Börjat träna förra veckan, så om någon månad kanske det blir bättre

Jag tycker att de flesta här verkar lyfta långt över genomsnittet ... hur exakt menar ni att ni maxar en viss vikt i bänkpress? Att ni kan lyfta av stången ur klykan och sen hänga tillbaka den?

Jag brukar köra 3 set med 8 lyft, och då känns 65 kilo lagom just nu.

lyfta av stången behöver du inte göra själv, räcker att du sänker ner stången nuddar bröstet och sen upp på raka armar, har för mig att de är 3s man ska stanna ibottenläge för att de ska räknas som ett godkänt lyft enligt sl regler. "osäker på den exakta tiden"

men de flesta som pratar om maxa kör enligt de första jag skrev.

Nej dips var det. Skrevfel:P

Sen vad jag maxxar det är vad jag orkar göra en gång ner och upp.

Ålder: 18 år
Längd: ~185 cm
Vikt: 73 kg

Bänkpress: 57.5 kg
Knäböj: 60 kg * 4 (har inte maxat)
Marklyft: 110 kg * 3 (har inte maxat)
Dips: ---
Chins: ---

hmm nu har det gått ett år utan träning men när jag var som bäst

70kg
längd 182
ålder 16

Bänk: 85kg
Knäböj: 100kg
marklyft: 4 reps på 120, aldrig maxat

15år
Längd 172 cm
Vikt~75kg still going up!

Bänk: 65-70kg
Böj: Aldrig maxat, tränar på 80kg, kör 7 reps
Mark: 4x110

Hantel press = 15 kg prer hantel x 10 är väll mitt bästa^^ = tränar inte allt för mkt. Lär nätan vara mindre nu (13kg kanske)

Men ja kan slå i 16 slag / seck på virveln istället (utan stuts teknik)

Du har tränat en vecka, väger 63kg och tar 60kg? Låter lite väl mycket...

Den enda som jag kan tro på tar det som han skrivit i denna tråd är mangemani.

Borde jag känna mig förolämpad? 8 års slit är rätt lång tid för de siffrorna.

Det är många korta som väger ganska lite, ca 60 kilo som tar sin egen vikt utan att ha tränat, låter lite otroligt.
Men, det är ju också bra mycket lättare för en otränad kille på 1.65 och 60 kilo att hantera sin egen vikt än en otränad kille på 2.05 och 100 kilo.

Det där med sin egen vikt är ganska meningslös jämförelse. Långa är givetvis överlag starkare, men inte starkare i förhållande till sin vikt.

Sen måste du tro mig, en moderators ord är din lag. xD

Men mina stats är inte så bra, om man ser till min storlek.

jag har tränat brottning sen jag var 5 år gammal efter det så böjade jag träna gym när jag var 15 år. var 20 när jag gjorde 50 dips är väl inga otroliga siffror Med den träningen. Nu är jag snart 22. Och har inte ökat sen jag var 20 snarare minskat en del då jag inte hunnit träna riktigt som förr. 90kg i bänk när jag väger 66 är inte så konstigt heller när jag har tränat så mycket som jag gjort.

Men vill ni inte tro mig är det inte mina problemalla kanske skulle posta bilder på sig själv också för att det ska verka mer sannolikt et man skriver?:P

Gymmat i snart ett år, värt att nämna är att jag var en tandpetare innan jag började.

Ålder : 19
196cm
81kg

Bänk : 65kg
Benböj : 120kg
Marklyft : 135kg (Dock har jag börjat tappa här av någon anledning, hade problem att få 110kg från marken förra passet =/, hade iofs kört frivändningar och spelat innebandy dagarna innan)

Ålder: 20år
Längd: 175cm
Vikt: 67kg

Bänkpress: 70kg x 5
Knäböj: 80 x 5
Marklyft: 90 x 5
Dips: 18 rep enbart kroppsvikt
Chins: 6 rep (dåligt som fan egentligen men kör direkt efter lats maskin så kanske är därför no idea)