SweCare - Folk som jobbar inom sjukvården

Permalänk
Medlem

Att kontakta läkaren är enda svaret, vi vet inte vad som sagts eller hur personen i fråga tänkt sig.

Tillägg till MBYs inlägg dock, depression i samband med tex dödsfall eller olycka brukar vara klassasd som en naturlig reaktion så länge den inte är längre än 2 månader lång. Därefter måste det utredas djupare och det måste fastställas vad för typ av sjukdom som ligger i botten.
Att man vill sluta med läkemedel är fullt naturligt, man vill i möjligaste mån att människor ska vara utan tabletter, även om man inte blir slö i huvudet av SSRI o dyl så har alla läkemedel biverkningar av olika digniteter som kan göra livet svårt för en som redan har det tufft.
Utsättningsförsöken är även ett verktyg i att avgöra om depressionen är över eller om den håller i sig då det finns ett par olika parallella diagnoser (som jag inte kan rakt va i huvudet) som alla har depression som delfenomen men som varar under olika långa tider. Och då alla reagerar olika och uppvisar olika symtom så är det inte bara att följa alla mallar som finns i DSM IV.

Sen nämndes äve lyckopiller och även jag håller med här, det rör sig inte om piller som gör dig lyckliga, utan piller som tillåter dig leva ett normalt liv. De borde heta Normalpiller om något men media gillar lyckopiller bättre.

@Xellofan: Andningssvårigheter är inte att leka med, men sen kan jag tolka det på annat sätt än dig då jag inte kan undersöka dig. Lite jobbigt att andas pga slem/hosta är inget farligt och är direkt kopplad till sjukdomen, likaså med tröttheten. Skulle du ha feber i mer än tex fem dygn rekommenderas kontakt med läkare för kontroll och eventuellt isättande av läkemedel beroende på genesen till sjukdomen.

@Konne- :I snitt brukar tonsillit gå över på en vecka, give or take några daga. Man brukar säga att sjukdomen är kvar i kroppen lika länge trots antibiotika, men att symtomen mildras snabbare vilket gör att många kan återgå till arbete en eller två dagar tidigare.
Du var således sjuk i 9 dagar när du skrev inlägget och då ska man se förbättring snart. Hur är det nu, fortfarande samma besvär?
Om ja, återsök läkare igen: Finns olika typer av Streptokocker där den vanligaste agens till tonsilliten är Strep A (GAS), finns texäven grupp B och C streptokocker som är betydligt ovanligare men som ockaå kan ge tonsilliter och som behöver kraftigiare behandling.

Permalänk
Medlem
Skrivet av MBY:
Skrivet av CSM101:

tack för 2 jättebra svar!! Tänkte inte på att skriva ner orsaken till att jag fick tabletter utskrivna. Skrev om det tidigare i tråden: att jag hade lite sömnsvårigheter som började med att ibland kunde jag inte sova någongång då och då i veckan och slutade med att jag under nästan 3 veckors tid sov ungefär 3 timmar per natt (vissa dagar sov jag normalt) och fick zopiclon utskriven och senare även sertralin. Läkaren kom fram till att det hade med ångest att göra och så som MBY skriver så är jag person som kände ångest stor del av livet men ibland med stora perioder utan den. Läkaren tyckte att det berrode på att jag oroar mig för mycket. Personligen höll jag inte med att jag hade någon ångest men när jag tänker tillbaka så tror jag att jag faktiskt hade det men att jag inte kände det som något ovanligt och inte tyckte att det var fel. Dessutom så hände det faktiskt förut när det gick lite dåligt i skolan för mig och jag inte riktigt trivdes med det som jag läste till.
Men jag kommer nog ringa någongång i framtiden till min läkare och fråga varför han gav mig 2 olika svar. Först säger han att man inte kan sluta bara sådär och sen säger han att efter 6 månader så kan jag sluta att ta utan att behöva trappa ner- nu tar jag bara 1 tablett per dag men ändå. Kan tillägga att tidigare ångest hade med OCD, socialfobi, panikattacker och överdriven misstänksamhet att göra- det jag har diagnoser på är bara OCD och panikattacker medan jag är helt säker på att jag skulle även få diagnos för socialfobi om jag gick till läkare på grund av det för några år sedan. Just nu får jag inte ångest på grund av sociala situationer. Dessutom så vet jag att jag är överdrivet misstänksam men det stör mig inte eftersom jag inte är sån i alla situationer.

Visa signatur

AMD Athlon xp 2100+ | Asus A7M266 | 512 DDR | GeForce3 | 40 GB Hdd | DVD Plextor 16X

Permalänk
Medlem
Skrivet av CSM101:

@Xellofan: Andningssvårigheter är inte att leka med, men sen kan jag tolka det på annat sätt än dig då jag inte kan undersöka dig. Lite jobbigt att andas pga slem/hosta är inget farligt och är direkt kopplad till sjukdomen, likaså med tröttheten. Skulle du ha feber i mer än tex fem dygn rekommenderas kontakt med läkare för kontroll och eventuellt isättande av läkemedel beroende på genesen till sjukdomen.

Febern är väck och jag känner mig bättre idag. Verkar som att jag överlever ett tag till

Visa signatur

I am Thon, eat my spread!

Permalänk
Medlem

Vad gäller för privata specialistläkare som har avtal med landstinget, betalar man vanlig patientavgift hos dem? Måste man ha remiss?

Visa signatur

I am Thon, eat my spread!

Permalänk
Medlem

Var ute och grejade lite i garaget för ett tag sedan. Blev klar med det jag gjorde, gick direkt in i duschen. Kände ganska tidigt under duschandet att magen som blev uppsvälld och jag kände mig riktigt gasig i magen. Gjorde riktigt ont till och med.
Skyndade mig att duscha klart. Gick till toaletten och fick uppleva ett totalt kistras. Målade insidan på toaletten kan man nästan säga. Trodde det skulle vara över i och med det (brukar blir bra när man har fått tömma) men icke då. Lite bättre blev det, men sitter här fortfarande efter typ en halvtimme med magont och mår inte direkt bra.

Har inte ätit något olämpligt. Potatisbullar till lunch på skolan, sedan falukorv och stuvade makaroner till middag. Det konstiga är att allt kom så snabbt. När jag var ute i garaget och grejade kände jag ingenting. Bara 5-10 minuter senare så var det riktigt illa...

Kan man lindra detta på något sätt?

Visa signatur

O2+ODAC - Denon AH-D2000
MiniDSP SHD - Emotiva UPA1 - Had Oy högtalare

Permalänk
Medlem
Skrivet av Xellofan:

Vad gäller för privata specialistläkare som har avtal med landstinget, betalar man vanlig patientavgift hos dem? Måste man ha remiss?

De som har avtal med landstinget ska fungera som "vanligt" tror jag, är inte helt kunnig i detta område så finns reservation för att jag kan ha fel.
Huruvida de kräver remiss eller ej beror på klinikerna själva, vissa är högspecialiserade tex inom ryggkirurgi och kräver remiss via VC eller ortopedkliniker medan andra specialister tex nån som utför gastroskopier, kan utföra sådana utan remissbehov.

Skrivet av Ala_95:

Var ute och grejade lite i garaget för ett tag sedan. Blev klar med det jag gjorde, gick direkt in i duschen. Kände ganska tidigt under duschandet att magen som blev uppsvälld och jag kände mig riktigt gasig i magen. Gjorde riktigt ont till och med.
Skyndade mig att duscha klart. Gick till toaletten och fick uppleva ett totalt kistras. Målade insidan på toaletten kan man nästan säga. Trodde det skulle vara över i och med det (brukar blir bra när man har fått tömma) men icke då. Lite bättre blev det, men sitter här fortfarande efter typ en halvtimme med magont och mår inte direkt bra.

Har inte ätit något olämpligt. Potatisbullar till lunch på skolan, sedan falukorv och stuvade makaroner till middag. Det konstiga är att allt kom så snabbt. När jag var ute i garaget och grejade kände jag ingenting. Bara 5-10 minuter senare så var det riktigt illa...

Kan man lindra detta på något sätt?

Ingen feber, muskel/ledvärk, illamående, kräkningar?

Permalänk
Medlem

Mor min har blivit diagnosticerad med primär seropapillär peritonealcancer. Beroende på vissa prover som jag ännu inte fått resultatet på så är den i stadie IIIc eller IV. Hon börjar med cellgifter idag. Jag vet att det finns en massa individuella parametrar i detta, gener, hur diffrentierad den är osv, men vad räknar man med i medianlivslängd/femårsöverlevnad? Jag har förstått att det är jämförbart med ovarial cancer men de uppgifter jag hittar skiljer sig. En källa säger 20-35% femårsöverlevnad beroende på stadie vid diagnos (IV resp IIIc). En annan säger att medianen är 10-25 månader (skulle iofs kunna stämma med varandra). En tredje källa säger att femårsöverlevnaden är ca 50%.

Någon som kan länka till en bra källa (eller kolla upp i fackdatabas) så skulle jag vara väldigt tacksam.

Visa signatur

"What doesn't kill you makes you smaller" - Super Mario

Permalänk
Medlem
Skrivet av CSM101:

Ingen feber, muskel/ledvärk, illamående, kräkningar?

Ingen feber. Ingen muskel eller ledvärk. Inget illamående och inga kräkningar.
Efter två stycken kistras med ungefär en halvtimmes mellanrum så blev det bättre i magen faktiskt. Inte känt av något idag. Kände mig bara väldigt tom i magen i morse, men åt försiktigt.

Visa signatur

O2+ODAC - Denon AH-D2000
MiniDSP SHD - Emotiva UPA1 - Had Oy högtalare

Permalänk
Medlem
Skrivet av TheJerk:

Mor min har blivit diagnosticerad med primär seropapillär peritonealcancer. Beroende på vissa prover som jag ännu inte fått resultatet på så är den i stadie IIIc eller IV. Hon börjar med cellgifter idag. Jag vet att det finns en massa individuella parametrar i detta, gener, hur diffrentierad den är osv, men vad räknar man med i medianlivslängd/femårsöverlevnad? Jag har förstått att det är jämförbart med ovarial cancer men de uppgifter jag hittar skiljer sig. En källa säger 20-35% femårsöverlevnad beroende på stadie vid diagnos (IV resp IIIc). En annan säger att medianen är 10-25 månader (skulle iofs kunna stämma med varandra). En tredje källa säger att femårsöverlevnaden är ca 50%.

Någon som kan länka till en bra källa (eller kolla upp i fackdatabas) så skulle jag vara väldigt tacksam.

http://www.internetmedicin.se/dyn_main.asp?page=1182
Du kanske redan har kommit i kontakt med den länken och jag tycker att det som står där inklusive länkarna duger gott och väl.
Att olika studier kommer till olika överlevnadsprocentsatser beror på som du säger för många olika orsaker och är studierna signifikanta så är de kort och gott sanna. För just den grupp som studerats.

Det är vidare stor skillnad påstadium III och IV, men båda räknas som avancerad typ coh då är överlevnaden lägre än för de lägre stadierna.

Mitt råd till dig är att nöja dig med de siffror du forskat fram hittills, du kan ägna tiden till att jaga siffror eller till att ägna den åt din familj, nära och kära. I slutändan kan ingen studie säga hur länge din mor kommer överleva. I alla studier finns det sådana som överlever och dör av andra orsakar samt dem som dör på väldigt snabbt av sin cancer, men resultaten är avsedda för gruppen av människor med den typen av cancer och således inte ämnade att vara prognostiska för enskilda individer. En subtil skillnad som är det viktigaste att komma ihåg.
Sen kan du ge dig in på att jaga amerikanska/utländksa källor och studier, men då är de riktade till den egna befolkningen och således inte rakt jämförbara med svenskar som grupp.

Skrivet av Ala_95:

Ingen feber. Ingen muskel eller ledvärk. Inget illamående och inga kräkningar.
Efter två stycken kistras med ungefär en halvtimmes mellanrum så blev det bättre i magen faktiskt. Inte känt av något idag. Kände mig bara väldigt tom i magen i morse, men åt försiktigt.

Rännskita skulle jag säga att diagnosen var.

Permalänk
Medlem
Skrivet av CSM101:

Rännskita skulle jag säga att diagnosen var.

Rännskita var det definitivt. Men hur vanligt är det att få akut rännskita som bara varar i några timmar? Har aldrig fått det tidigare...

Visa signatur

O2+ODAC - Denon AH-D2000
MiniDSP SHD - Emotiva UPA1 - Had Oy högtalare

Permalänk
Medlem

Frugans morsa dog i cancer,hennes läkare hade sagt att hon kommer bara leva nåt år.

Hon överlevde i 10år innan hon dog.
Så att gå på siffror helt ska man aldrig göra.

Den förbannade cancern,svårt och tro att det fortfarande är en sån stor olöslig gåta.

Visa signatur

| Ryzen 2600 | * | 16 GB DDR4 | EVGA 1060 6GB SC | * |
| Steam - Toivo |

Permalänk
Skrivet av Toivo83:

Frugans morsa dog i cancer,hennes läkare hade sagt att hon kommer bara leva nåt år.

Hon överlevde i 10år innan hon dog.
Så att gå på siffror helt ska man aldrig göra.

Den förbannade cancern,svårt och tro att det fortfarande är en sån stor olöslig gåta.

Min mor fick bara några dagar, så det kan vara åt det hållet också tyvärr har jag fått erfara.

Permalänk
Medlem
Skrivet av Expertive:

Min mor fick bara några dagar, så det kan vara åt det hållet också tyvärr har jag fått erfara.

Min morfar levde med cancer några år innan han dog för några månader sedan. Kan tilläggas att det gick väldigt snabbt neråt på slutet.
Nej, fuck cancer!

Skickades från m.sweclockers.com

Visa signatur

O2+ODAC - Denon AH-D2000
MiniDSP SHD - Emotiva UPA1 - Had Oy högtalare

Permalänk
Medlem
Skrivet av Ala_95:

Min morfar levde med cancer några år innan han dog för några månader sedan. Kan tilläggas att det gick väldigt snabbt neråt på slutet.
Nej, fuck cancer!

Skickades från m.sweclockers.com

Min farmor var 81 när hon fick sin cellgiftsbehandling. De sa att bara 25% av alla 30-åringar överlevde det, men hon lyckades, medans en annan jag känner avled vid 23 års ålder. Cancer är jävligt knepigt. :/

Visa signatur

Processor: AMD FX-8350 Grafikkort: AMD Radeon 290 Primärminne: 16 GB Corsair Vengeance Sekundärminne: 1x1TB WD Black 7200RPM, 4x2TB WD Green 5400 RPM

Permalänk
Medlem
Skrivet av CSM101:

http://www.internetmedicin.se/dyn_main.asp?page=1182
Du kanske redan har kommit i kontakt med den länken och jag tycker att det som står där inklusive länkarna duger gott och väl.
Att olika studier kommer till olika överlevnadsprocentsatser beror på som du säger för många olika orsaker och är studierna signifikanta så är de kort och gott sanna. För just den grupp som studerats.

Det är vidare stor skillnad påstadium III och IV, men båda räknas som avancerad typ coh då är överlevnaden lägre än för de lägre stadierna.

Mitt råd till dig är att nöja dig med de siffror du forskat fram hittills, du kan ägna tiden till att jaga siffror eller till att ägna den åt din familj, nära och kära. I slutändan kan ingen studie säga hur länge din mor kommer överleva. I alla studier finns det sådana som överlever och dör av andra orsakar samt dem som dör på väldigt snabbt av sin cancer, men resultaten är avsedda för gruppen av människor med den typen av cancer och således inte ämnade att vara prognostiska för enskilda individer. En subtil skillnad som är det viktigaste att komma ihåg.
Sen kan du ge dig in på att jaga amerikanska/utländksa källor och studier, men då är de riktade till den egna befolkningen och således inte rakt jämförbara med svenskar som grupp.

Bra sida. Inte så mycket nytt men väldigt bra sammanfattat.

Jag är väl medveten om att en viss grupps genomsnittliga prognos säger väldigt lite om utfallet i varje enskilt fall och att det bara är destruktivt att tänka på detta. En amerikansk sida anger att i en studie var det patienter inom samma stadie vid diagnos som klarade 4 respektive 60 månader i respektive ytterlighet.

Hon har tidigare haft bröstcancer. Om denna är genetiskt betingad eller inte är inte utrett men om den är det så är sannolikt även denna cancer det också vilket typiskt sett försämrar situationen vad jag förstått. Plus att det kommer bli screening även för mig och mina syskon i så fall. Skivepitelcancer har hon också hunnit med. Pissiga gener måste jag säga (farsan har redan hunnit dö av cancer)...

Det jag egentligen mest var ute och fiskade efter var skiljelinjen mellan terminal eller botbar cancer. Någon läkare längs med vägen har nämnt för morsan att målet är att hon ska bli frisk. Det jag kan hitta säger entydigt att du _kan_ bli botad från första vändan men att cancern förr eller senare alltid kommer tillbaka och att man då inriktar sig på palliativ vård. Så det beror väl på lite vad man menar med frisk. Tillfälligt tumör- och symptomfri i några år verkar man kunna fixa med lite tur. En sida anger att femårsöverlevnaden blivit bättre de senaste 20 åren men att tioårsöverlevnaden är oförändrad. Vilket väl är ett fint sätt att säga att man blivit bättre på att fördröja förloppet men inte på att bota sjukdomen.

Tack för svaret!

Visa signatur

"What doesn't kill you makes you smaller" - Super Mario

Permalänk
Medlem

Hej.
Jag har haft problem med mina knän ett tag, men efter jag har var sjuk i ca 1 vecka så rörde jag mig inte så mycket/gjorde sjukgymnastik och det blev sämmre. Fast inte på samma sätt som förut.

Förut fick jag ont i knäna när jag böjde mig ner eller så. Nu märks det inte så jätte mycket, istället så får jag ont när jag vinklar knät/benet. Det gör ont under knäskålen till vänster.
På fotbollen igår skulle jag skjuta bort bollen och träffade en fot som var nedsatt i marken vilket resulterade i att mitt ben/knä vinklade sig ganska mycket utåt och fick väldigt ont av det.

Jag är 15 (om 5 dagar) ca 175 och väger runt 60 om det hjälper.

Visa signatur

Project: Dark [color="#B7BAB7"]Snow[/color] |GTX 670| i5 750 @3,8GHz med H50| Evga P55 sli FTW| Corsair Dominator 2x2gb| Corsair HX750w MDPC-X Black 'n White|
|Samsung 840 120gb SSD|1TB Hdd| Lian Li v1000b Plus II|
Spelare för Team prOpertys Starcraft II lag

Permalänk
Medlem
Skrivet av HoBb3:

Hej.
Jag har haft problem med mina knän ett tag, men efter jag har var sjuk i ca 1 vecka så rörde jag mig inte så mycket/gjorde sjukgymnastik och det blev sämmre. Fast inte på samma sätt som förut.

Förut fick jag ont i knäna när jag böjde mig ner eller så. Nu märks det inte så jätte mycket, istället så får jag ont när jag vinklar knät/benet. Det gör ont under knäskålen till vänster.
På fotbollen igår skulle jag skjuta bort bollen och träffade en fot som var nedsatt i marken vilket resulterade i att mitt ben/knä vinklade sig ganska mycket utåt och fick väldigt ont av det.

Jag är 15 (om 5 dagar) ca 175 och väger runt 60 om det hjälper.

I unga år kan man ha besvär från knän, men det du beskriver sist, att du vridit till knät tycker jag en läkare ska kika på, i synnerhet om det finns någon svullnad i spelet.
hur är det att gå i trappor, hakar/låser det sig?
Känner du någon instabilitet?

Permalänk
Medlem

Hade en inflamation i en av dom bakre tänder och tydligen är det fortfarande inflammerat där, nyligen blev jag förkyld och fick åter ont i tanden. Kan det vara så att när lymfkörtlarna svullnar så kan dom orsaka lite ont i den inflammerade område då dom trycker på den? Var hos tandläkare men fick prata bara med receptionist och hon ville inte säga nåt- antar att hon inte är någon tandläkare men ialf så kan man få akuttid närsomhelst

Visa signatur

AMD Athlon xp 2100+ | Asus A7M266 | 512 DDR | GeForce3 | 40 GB Hdd | DVD Plextor 16X

Permalänk
Medlem

Inflammerade körtlar gör ont närman trycker på dem, de har nämligen växt så snabbt att kapseln kring dem ine hinner med att växa i samma takt. Just den mest angränsade området kring dem kan vara öm. Jag misstänker du syftar på submandibulära körtlar (de precis innanför käken)?

Permalänk
Inaktiv

Jag har en fråga jag också.

Har precis gått en kur Kåvepenin för en inflammation, visade sig att jag är allergisk mot den aktiva substansen och har en helvetisk klåda överallt numera. Syrran berättade att hon hade Atarax hemma som skulle hjälpa mot klåda/eksem, men är skeptisk.

Tips, råd?

Skickades från m.sweclockers.com

Permalänk
Medlem
Skrivet av CSM101:

I unga år kan man ha besvär från knän, men det du beskriver sist, att du vridit till knät tycker jag en läkare ska kika på, i synnerhet om det finns någon svullnad i spelet.
hur är det att gå i trappor, hakar/låser det sig?
Känner du någon instabilitet?

jag har haft problem med knäna i något år. Har fått sjukgymnastik mot det för ca 1mån sen. Det gör ont när jag går i trappor böjer mig ned och så, men inte det som är problemet nu.
Lite svårt att förklara hur det är nu så jag får söka upp en läkare i guess.

Visa signatur

Project: Dark [color="#B7BAB7"]Snow[/color] |GTX 670| i5 750 @3,8GHz med H50| Evga P55 sli FTW| Corsair Dominator 2x2gb| Corsair HX750w MDPC-X Black 'n White|
|Samsung 840 120gb SSD|1TB Hdd| Lian Li v1000b Plus II|
Spelare för Team prOpertys Starcraft II lag

Permalänk

Tjo! Ska börja med att tacka för svaret senast jag var inne på den här tråden. Kom på att jag glömde göra det den vändan.

Det är såhär att jag letar efter olika sätt att lösa/ändra min dygnsrytm. Jag är en nattmänniska och när inte obligatoriska föreläsningar tvingar mig att vara vaken hela dagen så brukar jag gå och lägga mig kring 07:00 typ. Efter tre månaders sommarjobb där jag tvingade mig att kliva upp varje dag klockan sex oavsett helg eller inte så hade inte min kropp vant sig vid det, bland annat så mådde jag ofta illa på mornarna och har mycket sura uppstötningar under hela dagen. Dessutom så tog det mig bara två dagar av oaktsamhet att vända på dygnet igen och nu har mina problem att ta mig upp på mornarna blivit så stora att jag börjar fundera på ifall det går att lösa på medicins/psykologisk väg.

Så nu är min fråga, vart ska jag börja leta efter lösningar? Sömnproblem är så pass vanligt och ett sådant brett ämne att för varje seriös artikel jag läser så hittar jag ett hundratal som är skriva av kvacksalvare. Förra året testade jag att köra med melatonin varje kväll men jag märkte ingen skillnad. Ganska många skriver saker som att "gå och lägg dig tidigare" etc, vilket jag efter mitt tre månaders pina inte känner är relevant. Så frågan är väl egentligen, vilka dokumenterat fungerande saker finns att göra för att ändra dygnsrytmen och vart hittar jag faktiska artiklar i området som inte försöker sälja mig deras senaste mirakelkur?

Och för att jag inte ska göra fadäsen av att glömma bort att tacka för alla svar ännu en gång så säger jag tack på förhand!

Visa signatur

Avatarkreds till: http://imgur.com/HOxIL
Alakai säger: Ryssen skrattar. Norrland hembränner på uppdrag av regeringen. Sälar dör i blyförgiftning, fulla och glada. Förvirringen är total. Kungen är nöjd.

Permalänk
Medlem
Skrivet av Mikael_Berglund:

Tjo! Ska börja med att tacka för svaret senast jag var inne på den här tråden. Kom på att jag glömde göra det den vändan.

Det är såhär att jag letar efter olika sätt att lösa/ändra min dygnsrytm. Jag är en nattmänniska och när inte obligatoriska föreläsningar tvingar mig att vara vaken hela dagen så brukar jag gå och lägga mig kring 07:00 typ. Efter tre månaders sommarjobb där jag tvingade mig att kliva upp varje dag klockan sex oavsett helg eller inte så hade inte min kropp vant sig vid det, bland annat så mådde jag ofta illa på mornarna och har mycket sura uppstötningar under hela dagen. Dessutom så tog det mig bara två dagar av oaktsamhet att vända på dygnet igen och nu har mina problem att ta mig upp på mornarna blivit så stora att jag börjar fundera på ifall det går att lösa på medicins/psykologisk väg.

Så nu är min fråga, vart ska jag börja leta efter lösningar? Sömnproblem är så pass vanligt och ett sådant brett ämne att för varje seriös artikel jag läser så hittar jag ett hundratal som är skriva av kvacksalvare. Förra året testade jag att köra med melatonin varje kväll men jag märkte ingen skillnad. Ganska många skriver saker som att "gå och lägg dig tidigare" etc, vilket jag efter mitt tre månaders pina inte känner är relevant. Så frågan är väl egentligen, vilka dokumenterat fungerande saker finns att göra för att ändra dygnsrytmen och vart hittar jag faktiska artiklar i området som inte försöker sälja mig deras senaste mirakelkur?

Och för att jag inte ska göra fadäsen av att glömma bort att tacka för alla svar ännu en gång så säger jag tack på förhand!

Har en vän med liknande problem som även han inte fått nån lösning på sitt svar.

Melatonin är ett sätt att försöka åtgärda problemet, stimulerande läkemdel som håller en vaken alt sömnmedel som ser till att man somnar är andra sätt att försöka ändra på dygnet.

Ett sätt som dock jag läst lite om, med varierande effekt, är att varje dag sova en timme tidigare och vakna en timme tidigare tills man kommit till "normala" tider.

Oavsett vilket man än väljer är det dock inget som funkar bara sådär hela livet ut, utan det krävs diciplin från ditt håll med, dvs när du är ledig måste du lägga dig i rätt tid annars får du börja om.

Jag läste Wikiartikeln och den är välskriven, dock kort, men dessa källor som är länkade till på wiki borde kunna hjälpa dig vidare.
"An American Academy of Sleep Medicine Review: Circadian Rhythm Sleep Disorders: Part II, Advanced Sleep Phase Disorder, Delayed Sleep Phase Disorder, Free-Running Disorder, and Irregular Sleep-Wake Rhythm. PDF, 18 pages. November 2007."

"An American Academy of Sleep Medicine Report: Practice Parameters for the Clinical Evaluation and Treatment of Circadian Rhythm Sleep Disorders, November 1, 2007"

Men hör med din husläkare och se om de kan hjälpa dig vidare i frågan.

Permalänk
Medlem
Skrivet av Segas:

Jag har en fråga jag också.

Har precis gått en kur Kåvepenin för en inflammation, visade sig att jag är allergisk mot den aktiva substansen och har en helvetisk klåda överallt numera. Syrran berättade att hon hade Atarax hemma som skulle hjälpa mot klåda/eksem, men är skeptisk.

Tips, råd?

Skickades från m.sweclockers.com

Bättre sent än aldrig. Är du allergisk mot Kåvepenin så finns det alternativ.
Tycker personligen inte att du ska hålla på med ytterligare mediciner, utan ring din läkare och be att skriva ut ett alternativt antibiotika!
Är det tänder det gäller? Du ska i sådana fall ha Dalacin!

Permalänk
Medlem

Lite brydd här...

För någon vecka sedan så kände jag i högra benet en smärta ungefär 15cm upp från fotknölen på innersidan av smalbenet.
Vet inte hur jag ska beskriva det, men det känns som att det är typ övertryck i en blodådra, ungefär så känns det. Om jag t.ex går ner för en trappa så "spänner" det extra mycket. Smärtan är inte konstant utan den liksom pulserar.

Sist jag hade det så gick det över efter ett tag. Men har haft så hela dagen idag...

Någon som har någon teori om vad det kan vara? Ofarligt? Farligt?

Tränar ju ganska mycket och så. Minns inte om jag hade tränat ben eller liknande dagen innan sist jag hade det. Men i måndags så tränade jag ben och igår orienterade jag och sprang ju då ganska mycket.

Edit: Kan tillägga att det gör som ondast när jag sitter ner eller om jag typ "står på tå". Alltså varje steg man tar gör ganska ont.
På en skala 1-10 så gör det väl kanske 4-5 när man sitter ner eller går. 2-3 när man står upp.

Visa signatur

O2+ODAC - Denon AH-D2000
MiniDSP SHD - Emotiva UPA1 - Had Oy högtalare

Permalänk
Medlem
Skrivet av Ala_95:

Lite brydd här...

För någon vecka sedan så kände jag i högra benet en smärta ungefär 15cm upp från fotknölen på innersidan av smalbenet.
Vet inte hur jag ska beskriva det, men det känns som att det är typ övertryck i en blodådra, ungefär så känns det. Om jag t.ex går ner för en trappa så "spänner" det extra mycket. Smärtan är inte konstant utan den liksom pulserar.

Sist jag hade det så gick det över efter ett tag. Men har haft så hela dagen idag...

Någon som har någon teori om vad det kan vara? Ofarligt? Farligt?

Tränar ju ganska mycket och så. Minns inte om jag hade tränat ben eller liknande dagen innan sist jag hade det. Men i måndags så tränade jag ben och igår orienterade jag och sprang ju då ganska mycket.

Edit: Kan tillägga att det gör som ondast när jag sitter ner eller om jag typ "står på tå". Alltså varje steg man tar gör ganska ont.
På en skala 1-10 så gör det väl kanske 4-5 när man sitter ner eller går. 2-3 när man står upp.

Träningsvärk?

Förutom det så är det muskelbristning, fraktur, propp och hälseneruptur soim kan drabba underben, och jag antar att du vare sig har propp, ruptur av hälsenan, musklerna eller en fraktur

Permalänk
Medlem
Skrivet av CSM101:

Träningsvärk?

Förutom det så är det muskelbristning, fraktur, propp och hälseneruptur soim kan drabba underben, och jag antar att du vare sig har propp, ruptur av hälsenan, musklerna eller en fraktur

Njae... Kan ju vara träningsvärk men det enda ställe jag har träningsvärk är bröst från gårdagens bröstpass. Visst, jag är inte van att springa så mycket som jag sprang igår, men tror knappast det är anledningen.

Och där jag har ont är det typ bara skinn och ben, ingen muskel eller liknande.

Visa signatur

O2+ODAC - Denon AH-D2000
MiniDSP SHD - Emotiva UPA1 - Had Oy högtalare

Permalänk
Medlem
Skrivet av Ala_95:

Njae... Kan ju vara träningsvärk men det enda ställe jag har träningsvärk är bröst från gårdagens bröstpass. Visst, jag är inte van att springa så mycket som jag sprang igår, men tror knappast det är anledningen.

Och där jag har ont är det typ bara skinn och ben, ingen muskel eller liknande.

Muskler färster på ben/benhinnan, så att du tror det bara är skinn och ben betyder inte att det verkligen är så

Jag skulle klassa det som träningsvärk/överansträngning och rekmmendera högläge när du siter/ligger i några dagar, receptfria smärtstillande om det gör väldigt ont och uppsöka läkare om det inte förb'ttras på ett par dagar alt försämras innan dess.

Permalänk
Medlem
Skrivet av CSM101:

Muskler färster på ben/benhinnan, så att du tror det bara är skinn och ben betyder inte att det verkligen är så

Jag skulle klassa det som träningsvärk/överansträngning och rekmmendera högläge när du siter/ligger i några dagar, receptfria smärtstillande om det gör väldigt ont och uppsöka läkare om det inte förb'ttras på ett par dagar alt försämras innan dess.

Åker till turkiet imorgon, men visst. Kan tänka på att försöka slänga upp benet på något när jag sitter ner.

Visa signatur

O2+ODAC - Denon AH-D2000
MiniDSP SHD - Emotiva UPA1 - Had Oy högtalare

Permalänk
Medlem
Skrivet av Ala_95:

Åker till turkiet imorgon, men visst. Kan tänka på att försöka slänga upp benet på något när jag sitter ner.

Vi säger såhär, tre saker är farliga i underbenen:
Fraktur
Propp
Hälseneruptur

Av dessa så är det i så fall eventuell propp du kan drabbas av men det låter högst osannolikt. SKulle det vara propp kommer ditt ben öka i omfång, smärta, bli varmare och få en anna färg (bara att jämföra med andra benet). Skulle detta inträffa får du söka vård direkt.

Det du beskriver passar egentligen på inget vis in på en propp, men jag nämner det bara så du hört det.
Så, åk till Turkiet och njut av solen och värmen.